• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30 Min Yoga Flow For Hips & Spine | Day 10 - 30 Day Improvers Yoga Challenge скачать в хорошем качестве

30 Min Yoga Flow For Hips & Spine | Day 10 - 30 Day Improvers Yoga Challenge 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 Min Yoga Flow For Hips & Spine | Day 10 - 30 Day Improvers Yoga Challenge
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 Min Yoga Flow For Hips & Spine | Day 10 - 30 Day Improvers Yoga Challenge в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Min Yoga Flow For Hips & Spine | Day 10 - 30 Day Improvers Yoga Challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 Min Yoga Flow For Hips & Spine | Day 10 - 30 Day Improvers Yoga Challenge в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30 Min Yoga Flow For Hips & Spine | Day 10 - 30 Day Improvers Yoga Challenge

Welcome to day 10 of the 30 Day Improvers Yoga Challenge. Today's 30 min yoga flow works toward mermaid and other backbend positions. No need to worry if that sounds intimidating! This challenge is all about teaching you how to progress towards these poses, so there will be plenty of options to help you modify and work to your level. In today's class we work through a backbend warm-up to prepare you for mermaid. Each sequence builds on the next to build heat in the body and prepare you to work into backbends. I hope you enjoy day 10 of the challenge. Charlie x Links: Online Programs: https://www.charliefollows.com/programs Newsletter: https://www.charliefollows.com/newsle... Social Media: Instagram:   / ch3rlieflow   Facebook:   / charliefollowsyoga   TikTok: https://www.tiktok.com/@charlieefollo... Charlie Follows is a yoga channel. Charlie’s aim is to spread joy through movement with her signature playful style of vinyasa flow. Charlie hopes to inspire others with her love for the practice and build a community of yoga lovers. Charlie is a registered Yoga Teacher with over 500hrs of training in vinyasa yoga and functional anatomy. She combines her knowledge of anatomy with an intelligent approach to sequencing to offer yoga flows that are creative, playful and effective. Charlie taught for years at studios in her home town and now focuses her teaching online. Join Charlie for online programs through her website: https://www.charliefollows.com DISCLAIMER: Please consult with your physician regarding the suitability of any recommendations made on this channel. Before beginning any form of exercise programme ensure that you are following all safety instructions specific to your own well being. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself and release Charlie Follows from any liability.

Comments
  • 20 Min Full Body Yoga Flow | Day 11 - 30 Day Improvers Yoga Challenge 1 год назад
    20 Min Full Body Yoga Flow | Day 11 - 30 Day Improvers Yoga Challenge
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 Min Yoga Flow For Hips & Twists | Day 12 - 30 Day Improvers Yoga Challenge 1 год назад
    30 Min Yoga Flow For Hips & Twists | Day 12 - 30 Day Improvers Yoga Challenge
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 Min Full Body Yoga Flow | Intermediate - Advanced Yoga for Strength & Flexibility 1 год назад
    30 Min Full Body Yoga Flow | Intermediate - Advanced Yoga for Strength & Flexibility
    Опубликовано: 1 год назад
  • 40 Min Full Body Yoga Flow | Day 13 - 30 Day Improvers Yoga Challenge 1 год назад
    40 Min Full Body Yoga Flow | Day 13 - 30 Day Improvers Yoga Challenge
    Опубликовано: 1 год назад
  • Бессмертные мелодии классической музыки (без рекламы) | Моцарт, Бетховен, Шопен | Исцеление, Релакса 2 дня назад
    Бессмертные мелодии классической музыки (без рекламы) | Моцарт, Бетховен, Шопен | Исцеление, Релакса
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ 3 года назад
    ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 Min Energising Morning Yoga Flow | Everyday Morning Yoga Routine 1 год назад
    30 Min Energising Morning Yoga Flow | Everyday Morning Yoga Routine
    Опубликовано: 1 год назад
  • Improvers - 30-Day Yoga Challenge (Intermediate)
    Improvers - 30-Day Yoga Challenge (Intermediate)
    Опубликовано:
  • 20 Min Morning Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga For All Levels 3 дня назад
    20 Min Morning Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga For All Levels
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 30 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga For All Levels 1 месяц назад
    30 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga For All Levels
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 25 Min Restorative Yoga | Day 7 - 30 Day Improvers Yoga Challenge 1 год назад
    25 Min Restorative Yoga | Day 7 - 30 Day Improvers Yoga Challenge
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired 1 год назад
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired
    Опубликовано: 1 год назад
  • Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут 2 недели назад
    Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 40 Min Everyday Yoga Flow | Full Body All Levels Daily Yoga 1 год назад
    40 Min Everyday Yoga Flow | Full Body All Levels Daily Yoga
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 Min Yoga To Feel Good | Full Body Yoga Flow For Mixed Levels 7 месяцев назад
    30 Min Yoga To Feel Good | Full Body Yoga Flow For Mixed Levels
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика! 8 месяцев назад
    Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Джо ДИСПЕНЗА изменил мою жизнь! 19 часов назад
    Джо ДИСПЕНЗА изменил мою жизнь!
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 30 Min Self Care Yoga To Relax & Unwind | Day 30 June Improvers Challenge 1 год назад
    30 Min Self Care Yoga To Relax & Unwind | Day 30 June Improvers Challenge
    Опубликовано: 1 год назад
  • Музыка для работы - Deep Focus Mix для программирования, кодирования 1 год назад
    Музыка для работы - Deep Focus Mix для программирования, кодирования
    Опубликовано: 1 год назад
  • Soothing Angelic Violin Music ~ Спокойный Отдых и Учеба 4 дня назад
    Soothing Angelic Violin Music ~ Спокойный Отдых и Учеба
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5