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Körperbetrachtung - Geführte Meditation

In diesem Video gehen wir gemeinsam in eine tiefere Betrachtung des Körpers. Oft neigen wir dazu, unseren Körper mit dem Geist zu verbinden und ihn in einer bestimmten Vorstellung zu betrachten. Doch wahre Körperwahrnehmung ist frei von Gedanken, Bewertungen und Emotionen. In dieser Meditation werden wir lernen, den Körper einfach zu erfahren, ohne ihn zu bewerten oder in irgendeine Form zu pressen. Es ist eine Einladung, den Körper als Raum und als Träger des Lebens in seiner reinen, unveränderten Form zu sehen. Dies ist der erste Schritt, um sich mit der tiefen Energie und der Wahrheit unseres Seins zu verbinden. Möchtest du tiefer gehen? Besuche http://www.mastermeditation.com, um Kurse zu entdecken, die dich auf diesem Weg begleiten. Werde Teil unserer Community, tausche dich direkt mit Hinnerk Polenski aus und vertiefe dein Wissen und deine Praxis in einer unterstützenden Gemeinschaft. https://daishinzen.de/ https://zen-kloster.de/

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