• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Sciogli le SPALLE e apri il PETTO con questa sessione COMPLETA di 15 minuti! скачать в хорошем качестве

Sciogli le SPALLE e apri il PETTO con questa sessione COMPLETA di 15 minuti! 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sciogli le SPALLE e apri il PETTO con questa sessione COMPLETA di 15 minuti!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sciogli le SPALLE e apri il PETTO con questa sessione COMPLETA di 15 minuti! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sciogli le SPALLE e apri il PETTO con questa sessione COMPLETA di 15 minuti! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sciogli le SPALLE e apri il PETTO con questa sessione COMPLETA di 15 minuti! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Sciogli le SPALLE e apri il PETTO con questa sessione COMPLETA di 15 minuti!

🧘‍♂️ 15 MINUTI DI MOBILITÀ SPALLE E PETTO | Migliora la postura e la flessibilità 💪 In questo video ti guiderò attraverso una routine di 15 minuti di esercizi mirati per migliorare la mobilità delle spalle e del petto. Perfetta per chi passa molte ore seduto, per chi pratica sport o semplicemente vuole sentirsi più sciolto e meno contratto nella parte superiore del corpo. 🌟 Cosa troverai in questo video: ✔️ Esercizi dinamici e statici per aprire il petto ✔️ Stretching per migliorare l’estensione e la rotazione delle spalle ✔️ Movimenti controllati per aumentare la consapevolezza corporea ✔️ Tecniche adatte a tutti i livelli, anche principianti 💡 Consigli: Puoi seguire questa routine al mattino, prima dell’allenamento o alla fine della giornata Ti servono solo un tappetino e un po’ di spazio! Ascolta il tuo corpo: rispetta i tuoi limiti e respira profondamente Se il video ti è utile, lascia un like, iscriviti al canale e attiva la campanella 🔔 per non perdere i prossimi contenuti dedicati a mobilità, stretching e benessere. #Mobilità #Spalle #Petto #Stretching #Postura #Routine #Flessibilità #ShoulderMobility #ChestOpener

Comments
  • Hai le anche rigide? RISOLVI in 13 minuti con questa routine COMPLETA! 2 недели назад
    Hai le anche rigide? RISOLVI in 13 minuti con questa routine COMPLETA!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Sciogli la SCHIENA e apri il PETTO in soli 10 minuti! 4 месяца назад
    Sciogli la SCHIENA e apri il PETTO in soli 10 minuti!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ! 1 месяц назад
    6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 17 minuti per ANCHE Libere e Fluide! Sessione COMPLETA per sbloccare la MOBILITA'! 3 месяца назад
    17 minuti per ANCHE Libere e Fluide! Sessione COMPLETA per sbloccare la MOBILITA'!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • MORNING STRETCHING: la routine di mobilità mattutina perfetta per TE! 3 месяца назад
    MORNING STRETCHING: la routine di mobilità mattutina perfetta per TE!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ⚡️НОВОСТИ | СМЕРТЬ НА МОСКВЕ-РЕКЕ | ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ БЕЗ СВЕТА | ПРОТЕСТЫ В СИБИРИ | ПОГОНЯ СО СТРЕЛЬБОЙ 10 часов назад
    ⚡️НОВОСТИ | СМЕРТЬ НА МОСКВЕ-РЕКЕ | ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ БЕЗ СВЕТА | ПРОТЕСТЫ В СИБИРИ | ПОГОНЯ СО СТРЕЛЬБОЙ
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы 5 месяцев назад
    Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 5 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 2 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ
    ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ
    Опубликовано:
  • Gli esercizi principali del Pilates 💕🍀 1 месяц назад
    Gli esercizi principali del Pilates 💕🍀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Только ЭТИ упражнения снимут боль в шее и спине. Головная боль исчезнет! Ирина Очеретина 2 дня назад
    Только ЭТИ упражнения снимут боль в шее и спине. Головная боль исчезнет! Ирина Очеретина
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 4 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ 11 месяцев назад
    Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ПОЧЕМУ ТРАМП ТАК СПЕШИТ УСТАНОВИТЬ МИР НА УКРАИНЕ// ТАРАС СИДОРЕЦ 4 часа назад
    ПОЧЕМУ ТРАМП ТАК СПЕШИТ УСТАНОВИТЬ МИР НА УКРАИНЕ// ТАРАС СИДОРЕЦ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА 1 месяц назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Симптомы остеохондроза уйдут/ Лёгкость в спине / Королевская осанка / 15 минут 3 дня назад
    Симптомы остеохондроза уйдут/ Лёгкость в спине / Королевская осанка / 15 минут
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ЕС готовит контрдействия плану Трампа по Украине / Трамп готов к его изменению /№1049/ Швец 4 часа назад
    ЕС готовит контрдействия плану Трампа по Украине / Трамп готов к его изменению /№1049/ Швец
    Опубликовано: 4 часа назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 1 месяц назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Spaccata Oltre il Limite! MOBILITA' AVANZATA per imparare l'OVERSPLIT in 18 minuti! 1 месяц назад
    Spaccata Oltre il Limite! MOBILITA' AVANZATA per imparare l'OVERSPLIT in 18 minuti!
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5