¿Tienes CIÁTICA? Mira esto antes de operarte (Falsa Ciática) скачать в хорошем качестве

¿Tienes CIÁTICA? Mira esto antes de operarte (Falsa Ciática)

¿Sientes un dolor eléctrico que baja por la pierna? ⚡️ Antes de asustarte pensando en una hernia discal, mira este vídeo. En el 70% de los casos, el dolor ciático NO viene de la columna, sino de un músculo contracturado en el glúteo: el Piramidal. Esto se conoce como "Falsa Ciática" o Síndrome Piriforme. En este vídeo te enseño a diferenciarlo y te doy la rutina de 3 pasos para liberar el nervio y eliminar el dolor. 👇 ÍNDICE: 00:00 - ¿Ciática o Falsa Ciática? 00:50 - Anatomía: Por qué te duele el glúteo. 02:30 - TEST: ¿Tienes Síndrome Piramidal? 03:45 - Paso 1: Liberación con Pelota (Punto Gatillo). 05:00 - Paso 2: Estiramiento Piramidal (Paloma). 06:30 - Paso 3: Neurodinámica del Nervio Ciático. 08:00 - El error de la cartera (Cuidado). #Fisioterapia #Ciatica #Sindromepiramidal #DolorGluteo #HerniaDiscal #TomasTegiacchi 👇 MÁS RECURSOS PARA TU SALUD 📚 MIS LIBROS Y GUÍAS: Si te gusta cómo explico en los vídeos, te encantarán mis libros. Son manuales prácticos para entender tu cuerpo y vivir sin dolor. 👉 Colección Completa en Amazon: https://www.amazon.es/dp/B0G4HCT3XC?b... 🌐 MI WEB Y CONSULTA: ¿Necesitas saber más sobre mi trabajo o reservar una cita? 👉 Visita mi web: http://www.tomastegiacchi.com 📩 CONTACTO PROFESIONAL: Para colaboraciones o consultas específicas: 📧 tomasjtg@gmail.com 📲 SÍGUEME EN REDES: Instagram: @tomas.tegiacchi TikTok: @tomas.tegiacchi