У нас вы можете посмотреть бесплатно چربی سوزی و کاهش وزن با بهترین تمرینات کراس فیت | مبتدی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
توی این ویدیو تمریناتی که خودم برای چربی سوزی و کاهش درصد چربی انجام میدم رو بهتون نشون دادم. شما هم میتونید با انجام این تمرینات ساده و سبک کردنشون برای اینکه کات تر بشید و چربی بسوزنید استفاده کنید. اصلا اهمیت این سبک تمرین رو نادیده نگیرید و حتما امتحانش کنید. خیلی خوش اومدید به فیت باش من مهدی کاظمی هستم و توی این کانال در زمینه آموزش تمرینات بدنسازی و تناسب اندام ، به مدت 3 ساله که فعالیت می کنم Time stamps : 0:00 - Intro 0:31 - مقدمه 1:16 - حرکات کراس فیت 3:15 - حرکت اول کراس فیت | سیت اپ 3:42 - حرکت دوم کرافس فیت | برپی 4:10 - حرکت سوم کراس فیت | ایراسکوات 4:31 - ست ها و تکرار ها 7:12 - outro