📌 آموزش حرکات کراس فیت برای مبتدی ها | گرم کردن با کراس فیت - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: آموزش حرکات کراس فیت برای مبتدی ها | گرم کردن با کراس فیت в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно آموزش حرکات کراس فیت برای مبتدی ها | گرم کردن با کراس فیت или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон آموزش حرکات کراس فیت برای مبتدی ها | گرم کردن با کراس فیت в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

آموزش حرکات کراس فیت برای مبتدی ها | گرم کردن با کراس فیت

توی این ویدیو رفتیم سراغ رشته کراس فیت و چند تا از حرکات ابتداییش برای افراد مبتدی و همینطور برای گرم کردن افراد حرفه ای تر توضیح دادم. این رشته حرکات خوبی برای تقویت عضلات و افزایش حجم همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن داره. خیلی خوش اومدید به فیت باش من مهدی کاظمی هستم و توی این کانال در زمینه آموزش تمرینات بدنسازی و تناسب اندام ، به مدت 3 ساله که فعالیت می کنم Time stamps : 0:00 - Intro 0:31 - مقدمه 1:16 - حرکات کراس فیت 3:15 - حرکت اول کراس فیت | سیت اپ 3:42 - حرکت دوم کرافس فیت | برپی 4:10 - حرکت سوم کراس فیت | ایراسکوات 4:31 - ست ها و تکرار ها 7:12 - outro

Comments