У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do a Pushup (3 Intensity Levels) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jana Webb leads this tutorial on how to do 3 difficulty levels of a basic pushup! Pushups are a base-level exercise used in our basic and strength level 1 workouts, though many variations are used in other workouts. Available in 3 difficulties: 0:00 - Mod 1 (Easier) 0:39 - Mod 2 (Medium) 1:05 - Mod 3 (Harder) 1:32 - Try this exercise in one of our free at-home workouts ********* EVOLVE FUNCTIONAL FITNESS: At-home, bodyweight workouts, no equipment required. Subscribe for more fitness videos: http://bit.ly/subscribetoevolve