ESSA PEGADA 2 contra 1 MUDA SEU JOGO | Finalizações e Raspagens da Guarda скачать в хорошем качестве

ESSA PEGADA 2 contra 1 MUDA SEU JOGO | Finalizações e Raspagens da Guarda

Neste vídeo eu ensino como usar a pegada 2 contra 1 (2x1) no jiu-jitsu de kimono, controlando o braço do adversário na altura do tríceps e na boca da manga. A partir dessa pegada, mostro várias opções: ✔ Finalização de armlock tradicional ✔ Armlock invertido ✔ Raspagem da guarda escudo (guarda Z) usando a pegada 2x1 ✔ Raspagem estilo John Wayne sweep (quando o adversário ajoelha) ✔ Raspagem de borboleta usando o controle 2 contra 1 O vídeo mostra: 👉 A parte técnica e explicada passo a passo 👉 E também a execução na prática (rolando) Essa pegada é um princípio fundamental que serve para: • Raspar • Finalizar • Defender pressão • Impedir o adversário de abraçar sua cabeça Se você quer um jogo mais eficiente na guarda, essa pegada não pode faltar no seu arsenal. Se inscreve no canal e comenta se quer a parte 2 com variações dessa mesma pegada.#jiujitsu #bjj #jiujitsubr #bjjbrasil #guardafechada #guardaescudo #guardaz #raspagem #sweep #armlock #armbar #johnwaynesweep #pegada2x1 #twoonone #bjjtechnique #bjjguard #jiujitsulifestyle #jiujitsutreino #bjjdrills