ПРОСТО СМЕШАЙТЕ эти ингредиенты в аэрогриле-МЕЧТА ЛЕНИВОГО ПОВАРА! Настолько просто, что это безумие скачать в хорошем качестве

ПРОСТО СМЕШАЙТЕ эти ингредиенты в аэрогриле-МЕЧТА ЛЕНИВОГО ПОВАРА! Настолько просто, что это безумие

Мечта ленивого шеф-повара: блюдо из курицы и цуккини, приготовленное в аэрофритюрнице в одной кастрюле! 👩‍🍳 Лайфхак для аэрофритюрницы: сочная запеканка из курицы и цуккини за 25 минут! ⏳ Запеканка из цуккини в аэрофритюрнице Ингредиенты: 1-2 средних цуккини (около 500 г) 3 яйца 2 куриные грудки 100 г сыра (твердого или полутвердого, тертого) 3 ст. л. муки (можно заменить овсяной мукой для более легкого варианта) 100 мл молока или сливок / 100 г греческого йогурта. 1 маленькая луковица (по желанию) 1 морковь 3 зубчика чеснока Свежая зелень (укроп, петрушка) Соль, перец, специи по вкусу (паприка, чесночный порошок) 1 ст. л. растительного масла (для смазывания сковороды) Пошаговая инструкция: 1. Подготовьте курицу и Овощи Разогрейте масло в сковороде. Обжарьте лук до прозрачности. Добавьте чеснок и морковь, готовьте 3-4 минуты до мягкости. Добавьте нарезанную кубиками курицу, приправьте солью, перцем и паприкой. Готовьте до тех пор, пока курица не перестанет быть розовой (~5-6 мин). Снимите с огня. 2. Смешайте основу для запеканки В миске смешайте: Тертый цуккини (отжатый досуха) Яйца, молоко, муку, половину сыра, зелень, соль и перец 3. Жарьте в аэрогриле до полной готовности Смажьте форму для выпечки, вылейте смесь и посыпьте оставшимся сыром. Жарьте в аэрогриле при температуре 180 °C (350 °F) в течение 20–25 минут (до золотистого цвета и готовности). #кабачок #аэрофритюрница #курица #рецепткурицы