Yogatherapeutische Praxis für die Halswirbelsäule mit Dr. Ronald Steiner скачать в хорошем качестве

Yogatherapeutische Praxis für die Halswirbelsäule mit Dr. Ronald Steiner

Willkommen zu dieser yogatherapeutischen Praxis für die Halswirbelsäule auf meinem Kanal "Dr. Ronald Steiner – The Yoga Doc". Heute möchte ich Dich auf eine besondere Reise mitnehmen – eine Yoga-Stunde, die speziell darauf ausgelegt ist, die Halswirbelsäule (HWS) in Einklang zu bringen. Diese Session ist nicht nur eine einfache Yogastunde; es ist eine Kombination aus Yogatherapie und präzisem Alignment, basierend auf der AYI-Methode, die ich entwickelt habe. In den nächsten 70 Minuten wirst Du lernen, wie Du durch gezielte Bewegungen und bewusste Atmung deine HWS stärken und gleichzeitig Verspannungen lösen kannst. Diese Praxis ist darauf ausgerichtet, den gesamten Körper und Geist in Balance zu bringen und ist daher perfekt für Einsteiger*innen geeignet. Du wirst entdecken, wie die AYI-Methode® dich dabei unterstützt, Blockaden zu lösen, die nicht nur körperlich, sondern auch emotional sein können. Durch die Fokussierung auf die Halswirbelsäule, das Zungenbein und die Befreiung der Nervenbahnen wirst Du eine neue Ebene der Freiheit und des Wohlbefindens in deinem Yoga erleben. Ich freue mich mit Dir in diese Stunde einzutauchen. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Einladung: Sei Teil der AYI Family und erlebe mit anderen enthusiastischen Yogi*nis den Yoga. Über 25 Live Yogastunden wöchentlich und über 650 OnDemand Yogastunden und Therapiesequenzen. Mit Deinem Beitrag, den Du selbst festlegst ermöglichst Du diese Inhalte: https://www.ashtangayoga.info/members... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Wenn es Dir gefallen hat, like, kommentiere und abonniere unseren Kanal, es hilft uns sehr! 📺 Schau Dir gerne meine vorherigen Videos an 📺 🎬 60min Yoga | Von Yogatherapie zu Alignment für das    • 60min Yoga | Von Yogatherapie zu Alignment...   🎬 90min Yoga | Ashtanga Yoga geführter Kurs – 1. Serie    • 90min Yoga | Ashtanga Yoga Led Class – 1. ...   🎬 60min Yoga | Beckenbodentraining    • 60min Yoga | Beckenbodentraining | Dr. Ron...   🎬 Traditioneller Ashtanga Yoga – Für Dich | 70min Yoga    • Traditioneller Ashtanga Yoga – Für Dich | ...   🎬 10min Yoga | Die 3 besten Übungen für flexible Hüften    • 10min Yoga | Die 3 besten Übungen für flex...   ------------------------------------------------------------------------------------ Vielen Dank für die Unterstützung von „Dr. Ronald Steiner – The Yoga Doc“ Du kannst uns über die folgenden Social-Media-Links folgen: Folge mir: 🔗 Facebook:   / dr.ronald.steiner   🔗 Instagram:   / dr.ronald.steiner   🔗 YouTube:    / @dr.ronald.steiner   🔗 TikTok:   / dr.ronald.steiner   ______________________________________________ 📩 Für geschäftliche Anfragen Mail: hallo@ashtangayoga.info ------------------------------------------------------------------------------------------ © Haftungsausschluss: Versuche nicht, etwas von diesem Kanal herunterzuladen und zu kopieren. Es ist eine Cyberkriminalität. Alle Videos auf diesem Kanal unterliegen dem Urheberrecht von „Dr. Ronald Steiner – The Yoga Doc“. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 🙏 Vielen Dank, dass Du Dir dieses Video angesehen hast. 👇 Klicken Sie auf die Schaltfläche „🆂🆄🅱🆂🅲🆁🅸🅱🅴“, um mit diesem Kanal in Verbindung zu bleiben. Abonnement-Link: https://www.youtube.com/@dr.ronald.st... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ #hws #nervenbefreiung #zungenbein #alignment #therapie #yogatherapie #yoga #ayi #ayimethod #drronaldsteiner #theyogadoc #yogadoc