Przysiad: TEGO NIKT NIE MÓWI: Równowaga, KIEDY jakie BUTY, zdrowe barki. скачать в хорошем качестве

Przysiad: TEGO NIKT NIE MÓWI: Równowaga, KIEDY jakie BUTY, zdrowe barki.

Równowaga w czasie przysiadu. Zasady gry zmieniają się w miarę grania w tą grę. Kiedy buty z wyższym a kiedy z niższym obcasem? Patent na bezbolesne/zdrowe barki w czasie przysiadu "low bar" i "front squat". Chcesz więcej odpowiedzi ? Chcesz wiedzieć więcej niż inni o zasadach programowania treningu? "KURS TRENERSKI" I NIE TYLKO:    / @coach_wodyn   ↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️ 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬Testy GENETYCZNE 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Trening, regeneracja, zdrowie, suplementacja, odżywianie itd wg kodu genetycznego z jakim się urodziłeś ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://muhdo.com/?sld=wodyn Zaznacz “DNA HEALTH” spośród opcji, drogie epigenetyczne testy mogą poczekać... ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ COUPON CODE: wpisz “WODYN” Aby otrzymać ZNIŻKĘ 👍👍👍 MONSTER POWER - kod rabatowy „WODYN” (wielkimi literami) 👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟 https://www.e-monsterpower.com/?utm_s... 👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟 ↗️Pomogłem stworzyć wnętrze butów IMPETUS 2.0 w celu dekompresji stawu skokowego, poprawy techniki, zapobieganiu zbiegania się kolan, oraz pomocy w otwarciu bioder w czasie przysiadu. -TRENING: [email protected] 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ -ODŻYWIANIE: [email protected] 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩 Lub zostaw wiadomość PM na Instagram: 💪WODYN: https://www.instagram.com/p/CqdT_4Jo4... 🦾 OLA: https://instagram.com/ola.urbandiet?i... 🏋️‍♂️ STRONA NASZEJ SILOWNI w MANCHESTER, UK: www.tstgym.co.uk https://maps.app.goo.gl/y1egN7Pr9n4d2... 👉LINKI WSPOMNIANE W FILMIE: PRZYSIAD 370 kg https://www.instagram.com/reel/C5OfmM... Przysiady cz1: TRZYMANIE sztangi, Barki, Gua-Sha    • Przysiady cz1: Barki, Gua-Sha   Przysiad cz.2 Buty, wkładki, stopy    • Przysiad cz.2 Buty, wkładki, stopy. "...   Przysiad cz3: manipulacja szerokością    • Przysiad cz3: manipulacja szerokością   Przysiad cz.4 Oddychanie, BRACING    • Przysiad cz.4 Power Breathing, Oddych...   Przysiad cz.5: BIODRA, środek ciężkości, butt wink    • Przysiad cz.5: BIODRA, środek ciężkoś...   PPRZYSIAD cz.7: KONTUZJA i 34 serie rozgrzewki    • PPRZYSIAD cz.7: KONTUZJA i 34 serie r...   Jak wiązać kolana paskami/wrapami. *Plus darmowy trick fizjo!    • Jak wiązać kolana paskami/wrapami. *P...   Czy używać pasa? Jaki pas ciężarowy ? + 3 sposoby zakładania. Dla każdego co innego !    • Czy używać pasa?  Jaki pas ciężarowy ...   Jakie buty treningowe wybrać? *(Jak sprawdzić długość nóg)    • Jakie buty treningowe wybrać? *(Jak s...   Buty od Wodyna: MONSTER POWER IMPETUS 2.0    • Kiedy REDUKCJA / HIPERTROFIA?  Buty o...