Aula Completa Yoga para harmonia e presença | Yoga com Gabi Gabler скачать в хорошем качестве

Aula Completa Yoga para harmonia e presença | Yoga com Gabi Gabler

Esta aula completa de Hatha Yoga de 40 minutos é voltada para harmonia, presença e poder interior. Mantendo-nos conscientes da respiração e com total atenção a cada movimento, buscaremos a presença plena. É uma aula perfeita para as manhãs, mas também maravilhosa para o alinhamento interno, renovação de energia, ou para recarregar e elevar-se a qualquer momento. Lembre-se de ser paciente com seu corpo e nunca forçar qualquer postura. Esta aula de yoga é adequada para praticantes de níveis iniciante e intermediário. Faça o seu melhor e nunca force nada. Simplesmente renda-se à ideia de que você está exatamente onde deveria estar. 🧘‍♀️🧘‍♂️Bora Praticar?! ▶️ Pra mais Videos:    / @yogacomgabigabler   📸 Siga no Instagram:   / gabigabler   ⓕ Siga no Facebook:   / gabriela.gabler   📌 Conto com seu apoio curtindo este vídeo e inscrevendo-se no canal para seguirmos com nossas aulas gratuitas por aqui. Ah lembre-se de compartilhar este vídeo com quem você acha que também poderá se beneficiar das práticas de Yoga. #auladeyoga #hathayoga #Harmonia #aulacompleta