У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-минутная утренняя растяжка (уровень 1) — сеанс 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Начните неделю с бодрящей 30-минутной растяжкой под руководством физиотерапевта Шелли Ю! Эта лёгкая тренировка, разработанная как быстрый и энергичный способ начать летнее утро, поможет вам разбудить тело и разум. Движения адаптируются как для положения сидя, так и для положения стоя, что делает её доступной для людей с любым уровнем подготовки. Присоединяйтесь к нам, чтобы настроиться на позитивный лад на всю неделю!