У нас вы можете посмотреть бесплатно Как начать бегать и не бросить. Елена Силуянова в Лектории I LOVE RUNNING или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR Елена Силуянова – ведущая телеканала «Москва 24» и радио «Москва FM». Лена финишировала на множестве полумарафонов, была послом Московского марафона в 2015 году. В составе команды телеканала «Москва 24» заняла 3 место в корпоративной эстафете Московского марафона 2015, финишер «Гонки героев». Темы лекции: • как заменить вредную привычку полезной и не бросить, • почему не стоит ждать мотивацию и чем ее заменить, • как перестать прокрастинировать и научиться планировать, • зачем нужна регистрация на забеги, • как занятия бегом помогают организовать другие сферы жизни.