Цигун и болезнь Паркинсона: как щадящие ежедневные движения помогают вам жить полноценной жизнью. скачать в хорошем качестве

Цигун и болезнь Паркинсона: как щадящие ежедневные движения помогают вам жить полноценной жизнью.

В этом трогательном эпизоде ​​Джоанн Фолкнер, преподаватель цигун и практик шиацу, беседует со своим мужем Дэви, у которого почти десять лет назад диагностировали болезнь Паркинсона. Вместе они обсуждают, как цигун стал одним из самых эффективных, вдохновляющих и улучшающих жизнь инструментов, которые Дэви использует каждый день. Вы узнаете: • что такое цигун и почему он идеально подходит для людей с болезнью Паркинсона • как он помогает поддерживать равновесие, подвижность, походку и предотвращает эпизоды застывания • почему медленные, повторяющиеся движения способствуют нейропластичности • как дыхание и намерение успокаивают тревогу и улучшают сон • почему цигун рекомендуется организациями, занимающимися проблемами болезни Паркинсона по всему миру • личный опыт Дэви, практикующего цигун более 7 лет • как движение, дыхание и общение вселяют уверенность и надежду • доступные варианты цигун от Chi Flow with Jo Независимо от того, живете ли вы с болезнью Паркинсона, поддерживаете кого-то, кто болен, или изучаете безопасные, мягкие движения для здорового старения, этот эпизод предложит понимание, поддержку и реальные инструменты, которые вы можете начать использовать уже сегодня. Присоединяйтесь к нам каждый будний день на занятиях Цигун с Джо! Ежедневные онлайн-занятия Цигун Возможность заниматься сидя и стоя Доступно для людей с болезнью Паркинсона и поддерживается сообществом Попробуйте бесплатное занятие здесь: https://joannefaulkner.ie/feel-well-e... Давайте вместе двигаться, дышать и находить свой поток.