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Aufwärmübungen vor dem HIIT Training sind unerlässlich, um das bestmögliche aus eurem Workout herauszuholen und Verletzungen vorzubeugen. Diese Warm Up sind perfekt für euch. Zur Fitnessmatte*: http://amzn.to/2HLpYSe Zur Getränkeflasche*: http://amzn.to/2HNvrrs Zum Proteinshake von Foodspring*: https://goo.gl/Cz7kZH Time-App Seconds: http://bit.ly/Seconds-Interval-Timer *Bei Produkten, die mit einem * gekennzeichnet sind, erhalten wir eine kleine Provision. Das Produkt ist deshalb nicht teuer. ;) Es hat keine Nachteile für euch. Ganz im Gegenteil, ihr unterstützt uns sogar, wenn ihr euch das Produkt über unseren Link kauft. Für wöchentlich neue Workouts ABONNIERT unseren Kanal ►►► http://goo.gl/mXEbyX Um euren Körper auf das anstehende HIIT Workout ordentlich vorzubereiten, solltet ihr euch vor jedem HIIT Training mindestens 5-10 Minuten aufwärmen. Sucht euch dafür aus dem Video die für euch passenden Übungen heraus. Mit einem Mix aus verschiedenen Warm Up Übungen fährt euer Körper auf Betriebstemperatur und ist anschließend bestens für das HIIT Training vorbeireitet. Wenn ihr wirklich schnelle und vor allem langfristige Erfolge an eurem Körper sehen wollt, dann ist ein Warm Up essentiell notwendig. Auch wenn ihr mal keine Lust habt, denkt daran, dass euer Körper Aufwärmübungen braucht, um Bestleistungen vollbringen zu können. Mit den Übungen aus unserem Warm-Up Video sollen nicht nur eure Muskeln auf Betriebstemperatur gebracht werden, sondern auch die Freude auf das kommende HIIT Workout mit uns steigen. Das ist auch der Grund, warum wir unserem Warm-Up Video den Namen „Farin“ gegeben haben. Farin steht im Arabischen nämlich für Freude. High5 Chrissi & Mirco ------------------------------------------------------------------ Gebt uns einen DAUMEN HOCH, wenn euch dieses Video gefällt. Für wöchentlich neue Workouts ABONNIERT unseren Kanal ►►► http://goo.gl/mXEbyX Teilt dieses Viedo: • Aufwärmübungen vor dem HIIT Training – War... ------------------------------------------------------------------ Zu unserem Cool Down Video geht es hier: • Dehnübungen nach dem HIIT Training – versc... ------------------------------------------------------------------ Instagram: / hiit_together Unsere Facebook-Gruppe: http://bit.ly/hiit-together-gruppe Ihr wollt uns schreiben? Gerne auf diese Mailadresse: kontakt@hiit-together.de ------------------------------------------------------------------ Musik: Hands Way Up - Gunnar Olsen • Hands Way Up – Gunnar Olsenn (No Copyright... (@argofox & @a-himitsu) ------------------------------------------------------------------ Disclaimer: Alle Produkte in diesem Video wurden von uns eigenständig erworben. ------------------------------------------------------------------ Themen dieses Videos: #aufwärmübungen zu hause, #aufwärmübungen anfänger, #aufwärmübungen bauch beine po, #aufwärmübungen dehnen, #aufwärmübungen vor dem training, #aufwärmübungen kurz, #aufwärmübungen leicht, #aufwärmübungen ohne geräte, #aufwärmübungen oberkörper, #aufwärmübungen und dehnübungen, #aufwärmübungen vor workout, #aufwärmübungen vor krafttraining, #aufwärmübungen workout, #aufwärmübungen youtube, #aufwärmübungen zum mitmachen, #hiit training deutsch #hiit training einsteiger