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HDL alto: davvero è un bene? La verità sul “colesterolo buono”

Il tuo HDL è 85 e ti hanno detto che sei al sicuro dalle malattie cardiovascolari? Un imponente studio su oltre 400.000 persone ha rivelato una verità scioccante: un HDL troppo alto può aumentare il rischio di mortalità del 50%. Quello che credevamo di sapere sul "colesterolo buono" non è sempre corretto. In questo video scoprirai perché il concetto di colesterolo buono è scientificamente superato, quali sono i veri valori ottimali di HDL secondo le ricerche più recenti, e soprattutto quali sono i marcatori che dovresti davvero tenere d'occhio per proteggere il tuo cuore. Hai mai discusso con il tuo medico del rapporto trigliceridi/HDL o dell'Apo B? Condividi la tua esperienza nei commenti! Le mie fonti: https://www.sciencedirect.com/science... https://www.ahajournals.org/doi/full/... https://www.thelancet.com/journals/la... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.jlr.org/article/S0022-227... https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... -------------------------------------- Scopri Ultra Health! Il mio nuovo percorso basato sulle più recenti evidenze scientifiche nel campo della prevenzione e longevità ▶ https://nicolatriglione.com/entra-in-... -------------------------------------- Scopri tutte le mie Masterclass: Integratori: https://nicolatriglione.com/integrato... Esami del Sangue: https://nicolatriglione.com/mastercla... Prevenzione Cardiovascolare: https://nicolatriglione.com/mastercla... Sonno: https://nicolatriglione.com/iscriviti... Allenamento Cardiovascolare: https://nicolatriglione.com/mastercla... Percorso Avanzato Come Dimagrire (con la Dott.ssa Wanda Rizza): https://nicolatriglione.com/percorso-... ------------------------------------------ Sei stanco di sentirti stanco? Allora ti consiglio di leggere il mio libro. Un testo in cui ho condiviso il mio metodo e raccolto tutte le strategie per aiutarti a ritrovare l'energia perduta e a migliorare la salute fisica e mentale 👇🏻 📘 ▶ https://amzn.to/3VABmYy Se vuoi migliorare la tua salute e aumentare il livello di energie, scarica il mio ebook gratuito da questo link 👇🏻 📘 ▶ https://jo.my/scarica-la-guida-gratuita ----------------------------------------- Rimaniamo in contatto: Il mio sito ▶ https://nicolatriglione.com Instagram ▶   / dr.nicola.triglione   Facebook ▶   / dottnicolatriglione   Newsletter ▶ https://nicolatriglione.com/iscriviti... ----------------------------------------- Ecco cosa troverai nel video: 00:00 - Intro 01:45 - Cosa misura davvero l'HDL 03:30 - Lo studio rivoluzionario 05:10 - Funzionalità vs quantità HDL 07:30 - Apo B: il vero marcatore 08:45 - Come interpretare gli esami 09:50 - Rapporto trigliceridi/HDL 11:20 - Conclusioni e punti chiave