Maneiras fáceis de melhorar a postura | SRMD Yoga | SRMD Portuguese скачать в хорошем качестве

Maneiras fáceis de melhorar a postura | SRMD Yoga | SRMD Portuguese

Você já percebeu o número crescente de problemas relacionados à má postura? Com o rápido aumento do uso da tecnologia e um estilo de vida acelerado, passamos horas na frente de um computador, onde a postura curvada se tornou nossa nova posição sentada. Raramente prestamos atenção à nossa postura, embora uma má postura possa levar a fortes dores nas costas, dores de cabeça, sono ruim, digestão interrompida e drena nossa motivação. Adicione estas dicas rápidas de yoga à sua rotina matinal diária e veja uma melhora em sua postura! #Yoga #SRMDYoga Dr. Mansi Shah, MD FAAP é uma buscadora espiritual originária do Arizona, EUA, que veio para a Índia para estar no refúgio divino de Pujya Gurudevshri. Ela é pediatra e também Professora Registrada de Yoga na Yoga Alliance. Ela completou seu Programa de Treinamento de Professores de Yoga em ashtanga e hatha clássicos na World Peace Yoga School em Rishikesh. Dentro do Yoga, sua paixão está no yoga com crianças e na anatomia do yoga. Mansi faz sessões de yoga no Ashram em Dharampur e conduz workshops em Mumbai. Inscreva-se hoje em https://srmdyoga.org/register/yoga-ho... para aulas de ioga diárias online ao vivo com professores de todo o mundo. A Hora do Yoga é projetada para todos os níveis de praticantes, com atenção pessoal dada a cada participante. Fique em forma e com saúde no conforto da sua casa, motivado por instrutores experientes e adicione uma dose de disciplina para se manter no caminho certo! Confira o que mais está acontecendo no SRMD Yoga! Website: https://www.srmdyoga.org Instagram:   / srmdyoga   Facebook:   / srmdyoga   Propondo o caminho de Bhagwan Mahavira, o portador da tocha da missão de Shrimad Rajchandraji, Pujya Gurudevshri Rakeshji é um visionário espiritual e um místico moderno. Ele está iluminando milhares de vidas em vários países por meio de discursos esclarecedores e uma série de retiros de meditação. Sua bondade divina elevou uma infinidade de vidas desprivilegiadas por meio do aumento interno e do desenvolvimento social. Para mais informações, visite: https://www.srmd.org Mais discursos, Bhajans, meditatições disponíveis no site da Missão: https://www.srmd.org/divineshop/ Visite o Blog e se inscreva para receber a newsletter: https://www.srmd.org/en-IN/wisdom/art... Siga em: YouTube:    / @srmd   Facebook:   / shrimadrajchandramissiondharampur   Twitter:   / srmdharampur   Instagram:   / srmdharampur   Pinterest:   / srmissiondharampur   LinkedIn:   / shrimad-dharampur   Vimeo: https://vimeo.com/srmissiondharampur WhatsApp: +91 7718888111 Passos: 1. Salve nosso número em seus contatos. 2. Envie seu Nome e Cidade em nosso WhatsApp. Canais do YouTube em vários idiomas: Francês:    / @srmdfrancais   Espanhol:    / @srmdespanol   Alemão:    / @srmddeutsch   Russo:    / @srmdrussian   Chinês:    / @srmdmandarin   Hindi:    / @srmdhindi