7-минутный пилатес у стены для сжигания жира на животе и прессе | 28-дневный челлендж пилатеса у ... скачать в хорошем качестве

7-минутный пилатес у стены для сжигания жира на животе и прессе | 28-дневный челлендж пилатеса у ...

Добро пожаловать на 12-й день 28-дневного марафона пилатеса! Сегодня у нас 7-минутная тренировка пилатеса у стены для сжигания жира на животе и прессе. Она поможет вам проработать мышцы живота, укрепить корпус и сжечь калории. Тренируйтесь со мной в моём приложении 👇 🔥 12-недельный курс CaliFit Body Method - https://www.jennacollinsfitness.com/1... Бесплатные задания для начала 👇 🔥 7-дневный курс Body Sculpt Challenge - https://www.jennacollinsfitness.com/f... 🔥 7-дневный старт для похудения - https://www.jennacollinsfitness.com/f... Instagram -   / jennacollinsfitness   Веб-сайт - www.jennacollinsfitness.com Деловая почта - support@jennacollinsfitness.com Общий отказ от ответственности Любые упражнения сопряжены с риском травм, особенно при неправильном выполнении или неправильной технике. Я квалифицированный персональный тренер и консультант по питанию. Я не врач, диетолог или терапевт. Пожалуйста, не воспринимайте мои советы как замену медицинских рекомендаций. Советы по здоровью и фитнесу, представленные на моём канале, основаны на моих знаниях и являются руководством по физическим упражнениям и питанию, которому вы можете следовать на свой страх и риск. Если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений или применением рекомендаций по питанию, предоставленных Jenna Collins Fitness. Я не гарантирую результаты моих тренировок. Каждый человек индивидуален, и каждая тренировка даст свой результат. Регулярные физические упражнения в сочетании с правильным питанием — ключ к достижению результата.