Наземные перемещения животных для обеспечения долгосрочной мобильности скачать в хорошем качестве

Наземные перемещения животных для обеспечения долгосрочной мобильности

Верните себе силу, подвижность и энергию с помощью этих 5 движений, вдохновленных первобытными животными, которые помогут вашему телу двигаться так, как оно задумано природой. Не нужен спортзал и оборудование. Эти естественные двигательные паттерны — заимствованные у таких животных, как кошка, обезьяна и краб — тренируют все ваше тело, активизируют суставы и помогают вам вернуться к тому, как должен двигаться человек. ✅ Улучшение подвижности и стабильности ✅ Развитие функциональной силы ✅ Повышение энергии и осознание собственного тела Всё, что вам нужно, это немного места и ваше тело. Давайте двигаться так, как задумано природой. 🎥 Подписывайтесь, чтобы получать больше вдохновения для первобытных движений, подвижности и фитнеса вне дома. 💪 Присоединяйтесь к путешествию: #BackToPrimal #PrimalMovement #MoveNow ******************************************** Свяжитесь со мной в социальных сетях! Инстаграм: @pauloffgrid Мои другие каналы: Влог-канал:    / @paullivesdifferent   Канал Kali:    / @kalicenter