📌 อาหารช่วยการนอนหลับ ผ่อนคลายสมอง | Brain Strong - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: อาหารช่วยการนอนหลับ ผ่อนคลายสมอง | Brain Strong в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно อาหารช่วยการนอนหลับ ผ่อนคลายสมอง | Brain Strong или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон อาหารช่วยการนอนหลับ ผ่อนคลายสมอง | Brain Strong в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

อาหารช่วยการนอนหลับ ผ่อนคลายสมอง | Brain Strong

หลายคนเคยมีปัญหานี้หรือไม่ หิวข้าวมากจนนอนไม่หลับ เลยลุกขึ้นมากินจนอิ่ม แต่ปรากฏว่ายิ่งทำให้นอนไม่หลับหนักกว่าเดิม วิธีนี้เกิดผิดพลาดตรงไหนคลิปนี้มีคำตอบ โดยวันนี้ อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ คุณเอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม นักสุขศึกษา งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแนะนำอาหารที่ควรจะกินก่อนนอน เพราะช่วยให้การนอนหลับของเราดีขึ้น รวมถึงอาหารอะไรบ้างที่ไม่ควรกินเพราะจะส่งผลทำให้เรานอนไม่หลับ มีทั้งหมวดเครื่องดื่ม อาหารหลัก อาหารทานเล่น และผลไม้ #BrainStrong #BrainStrongคุยเรื่องสมองให้เป็นเรื่องสนุก #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel #คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA #คณะวิทยาศาสตร์มหิดล #MUSC ––––––––––––––––––– YouTube: / mahidolchannel Facebook: / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล | https://med.mahidol.ac.th/index.php

Comments