Movilidad Detox | Libera tensiones y gana ligereza скачать в хорошем качестве

Movilidad Detox | Libera tensiones y gana ligereza

Esta sesión de Movilidad Detox está pensada para ayudarte a liberar tensiones, mejorar la movilidad funcional y recuperar la sensación de ligereza en el cuerpo, sin impacto y sin prisas. 🌿 Espacio para Parar – Newsletter gratuita Un espacio para bajar el ritmo, cuidarte y reconectar contigo. 👉 Suscríbete aquí: https://preview.mailerlite.io/forms/2... Es una clase 100% en el suelo, ideal si te sientes rígida, cansada o con el sistema nervioso acelerado. A través de movimientos suaves, flow consciente irás despertando todo el cuerpo de forma amable. ✨ No necesitas experiencia previa. ✨ Perfecta para principiantes o días de poco nivel de energía. ✨ Ideal para soltar estrés y reconectar con tu cuerpo. 🧘‍♀️ En esta clase trabajamos: Movilidad de columna, hombros y caderas Flow funcional suave en el suelo Respiración consciente Regulación del sistema nervioso Regálate este momento para moverte sin exigencia y volver a sentirte ligera 💛 👉 Suscríbete al canal para más sesiones de bienestar integral para la mujer. #MovilidadDetox #MovilidadConsciente #FlowSuave #MovimientoEnElSuelo #LiberarTensiones #GanarLigereza #SistemaNervioso #BienestarIntegral #EntrenamientoSuave #MovilidadParaPrincipiantes #CuerpoConsciente #SaludFemenina #MovimientoSinImpacto