• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🟣 Entrenamiento de FUERZA para PARA MAYORES DE 60 AÑOS | Ejercicios aptos para todos los niveles. скачать в хорошем качестве

🟣 Entrenamiento de FUERZA para PARA MAYORES DE 60 AÑOS | Ejercicios aptos para todos los niveles. 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🟣 Entrenamiento de FUERZA para PARA MAYORES DE 60 AÑOS | Ejercicios aptos para todos los niveles.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🟣 Entrenamiento de FUERZA para PARA MAYORES DE 60 AÑOS | Ejercicios aptos para todos los niveles. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🟣 Entrenamiento de FUERZA para PARA MAYORES DE 60 AÑOS | Ejercicios aptos para todos los niveles. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🟣 Entrenamiento de FUERZA para PARA MAYORES DE 60 AÑOS | Ejercicios aptos para todos los niveles. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🟣 Entrenamiento de FUERZA para PARA MAYORES DE 60 AÑOS | Ejercicios aptos para todos los niveles.

Si tienes más de 60 años y buscas un programa de fuerza y entrenamiento de fuerza, ¡lo has encontrado! En este video el preparador físico de Rosita Longevity Jeffeson de Paula propone unos sencillos ejercicios para empezar ganar fuerza una vez superada la barrera de los 60 años. Todos los ejercicios están supervisados por el equipo médico de Rosita Longevity app para que puedan realizarse minimizando todos los riesgos. Ponlos en práctica y tu salud lo agradecerá. Solo necesitarás un poquito de espacio, unas mancuernas o botellas de agua, ropa cómoda y como siempre ¡buena actitud! 00:00:00 Introducción. 00:00:16 ¿Qué materiales vamos a necesitar? 00:00:27 Entrenamiento: Ejercicio 1 Curl de bíceps. 00:03:22 Entrenamiento: Ejercicio 2 Elevación lateral de hombros. 00:06:17 Entrenamiento: Ejercicio 3 Sentadilla libre. 00:10:42 Suscríbete a Rosita Longevity si te ha gustado el video. ¿Quieres saber más sobre Rosita Longevity? Encuentra contenido exclusivo en: Instagram www.instagram.com/rositalongevity.es Facebook www.facebook.com/rositalongevity - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - La app de Rosita Longevity está disponible para IOS así como para Android. ⬇️ Descárgala desde App Store para tu 📲 teléfono iPhone o tu iPad en: https://rosita.onelink.me/GRql/l7lmrx0q ⬇️ Descárgala desde Google Play para tu 📲 teléfono Android o tu tablet en: https://rosita.onelink.me/GRql/l7lmrx0q

Comments
  • 5 упражнений для набора мышечной массы (для +60 лет)👨‍🦳 1 год назад
    5 упражнений для набора мышечной массы (для +60 лет)👨‍🦳
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🟣 Ejercicios fáciles para la OSTEOPOROSIS | Rutina para AUMENTAR la MASA ÓSEA. 3 года назад
    🟣 Ejercicios fáciles para la OSTEOPOROSIS | Rutina para AUMENTAR la MASA ÓSEA.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ejercicios Para Adultos Mayores - #5 Rutina Básica con Pesas 5 лет назад
    Ejercicios Para Adultos Mayores - #5 Rutina Básica con Pesas
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений 1 месяц назад
    Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🦴 Rutina de EJERCICIOS para la OSTEOPOROSIS 3 года назад
    🦴 Rutina de EJERCICIOS para la OSTEOPOROSIS
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 EJERCICIOS para Ganar FUERZA - Principiantes + 60 AÑOS 5 месяцев назад
    6 EJERCICIOS para Ganar FUERZA - Principiantes + 60 AÑOS
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Стань повелителем лунных походок! 2 месяца назад
    Стань повелителем лунных походок!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 1 месяц назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно) 4 года назад
    Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ejercicios de Fuerza en Casa para Personas Mayores - Para Principiantes 1 год назад
    Ejercicios de Fuerza en Casa para Personas Mayores - Para Principiantes
    Опубликовано: 1 год назад
  • Cómo Recuperar la Fuerza en las Piernas Después de los 50 Años en Casa 5 месяцев назад
    Cómo Recuperar la Fuerza en las Piernas Después de los 50 Años en Casa
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО! Упражнения от нависшего века 2 недели назад
    Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО! Упражнения от нависшего века
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Cuánto PESO levantar para la MASA MUSCULAR [Personas Mayores] 2 года назад
    Cuánto PESO levantar para la MASA MUSCULAR [Personas Mayores]
    Опубликовано: 2 года назад
  • EJERCICIOS para mayores CON PESAS 💪 Rutina para adultos mayores 3 года назад
    EJERCICIOS para mayores CON PESAS 💪 Rutina para adultos mayores
    Опубликовано: 3 года назад
  • ЗАПОМНИТЕ! ВОТ Как сохранить ПАМЯТЬ и МОЗГ Молодым. Гениальный Микулин - как сделать память четкой 1 день назад
    ЗАПОМНИТЕ! ВОТ Как сохранить ПАМЯТЬ и МОЗГ Молодым. Гениальный Микулин - как сделать память четкой
    Опубликовано: 1 день назад
  • Rosita-Training con Jefferson de Paula. 1 год назад
    Rosita-Training con Jefferson de Paula.
    Опубликовано: 1 год назад
  • ТРЕНИРОВКА ВОЕННЫХ КОТОРАЯ ЗАСТАВЛЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО ВЗРЫВАТЬСЯ БЕЗ ЗАЛА И БЕЗ ВЕСОВ! 2 недели назад
    ТРЕНИРОВКА ВОЕННЫХ КОТОРАЯ ЗАСТАВЛЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО ВЗРЫВАТЬСЯ БЕЗ ЗАЛА И БЕЗ ВЕСОВ!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке 2 дня назад
    12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке
    Опубликовано: 2 дня назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 2 месяца назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5