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¿Y si no soy suficiente? Cómo vencer el síndrome del impostor

¿Y si no soy suficiente? Esa pregunta no aparece cuando te va mal. Aparece cuando te empieza a ir bien. El síndrome del impostor no grita. No se siente como miedo evidente ni como baja autoestima clásica. Opera en silencio, a través de pensamientos que parecen razonables: “Tuve suerte”, “no fue para tanto”, “esto no va a durar”. En este video explico: • Cómo funciona realmente el síndrome del impostor • Por qué es más común en personas competentes que en personas mediocres • Por qué no se soluciona con afirmaciones positivas • Cómo distinguir entre duda saludable y autoexigencia destructiva • Qué preguntas sí ayudan cuando la inseguridad aparece Más del 70% de las personas lo experimentan al menos una vez en su vida. No es una falla personal. Es una reacción humana a contextos exigentes, comparativos y silenciosos. La competencia real no es certeza constante. Incluye duda, revisión, conciencia de límites y aprendizaje continuo. Sentirte inseguro no significa que seas un fraude. Muchas veces significa que estás creciendo en algo que te importa.