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Lees, subrayas y avanzas… pero nada se queda. Este video, inspirado en la neurociencia y en el enfoque de Ana Ibáñez, te invita a cambiar la forma en que lees para entrenar tu mente con intención, estructura y constancia. No es falta de memoria, es falta de método y presencia. ¿Qué cambiarías hoy en tu forma de leer para empezar a recordar de verdad? 00:00 – Por qué lees y no recuerdas 01:30 – El error mental al leer hoy 04:00 – Atención, intención y memoria 06:30 – Leer no es consumir información 09:00 – Cómo fijar ideas en el cerebro 11:30 – El papel de la emoción y el estado mental 14:00 – Ritmo, pausas y cierre de lectura 16:30 – Leer con criterio y profundidad 19:00 – La lectura como entrenamiento mental 22:00 – Cierre: recordar para vivir con claridad #Neurociencia #LecturaConsciente #EntrenamientoCerebral #MemoriaYAtención #HábitosMentales #AprenderMejor #ConstanciaDiaria #EstructuraMental #AcciónConPropósito #MenteEntrenada #AnaIbáñezStyle