779: פגיעות10: רוחב חלון הסיבולת скачать в хорошем качестве

779: פגיעות10: רוחב חלון הסיבולת

איך לזהות את רוחב חלון הסיבולת שלנו? איך להבין כמה גירוי, מתח או רגש אני יכול לשאת לפני שאני מאבד את הקשר עם לעצמי? מה זה בדיוק רוחב חלון הסיבולת שלנו? איך נקבע רוחב חלון הסיבולת שלנו? מהו מודל הרמזור - שלושת איזורי המודעות? מהם סימני הגוף, סימני הרגש וסימני המחשבה - לזיהוי רוחב חלון הסיבולת שלנו? איך לעשות רפלקציה כדי לדגום את רוחב חלון הסיבולת שלנו? מה ההבדל בין פעולה מתוך הילד המופעל לבין פעולה מתוך הבוגר שאנחנו? איך מודעות גופנית יכולה לפעול כמצפן פנימי למדידת רוחב חלון הסיבולת שלנו? על כל זה ועוד בפרק של היום. --------------- קישורים מתוך הפרק: 📌 נאיקן - התבוננות פנימה 1:    • 21: כושר התמודדות 20- נאיקאן - מה חי בי? ו...   📌 נאיקן - התבוננות פנימה 2:    • בוקר 78 נאיקאן תשומת לב פנימה   📌 סדרת עיוותי חשיבה: https://did.li/ThinkDistortions-Sr ----------------------- הפודקאסט הוא הקלטה של מפגשי הבוקר למיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל. אנו נפגשים כל בוקר בין 8:00​ ל-8:30​ בערך, לשיחה ותרגול, בכל פעם בנושא אחר. פוגשים אנשים, מתרגלים, לומדים וצומחים. ואם ברצונכם להצטרף למפגשי הבוקר, יש קישור בתחתית התיאור קדימה הצלוח'ס מיקי ברקל נ.ב. ⏎ לקביעת טיפול עם מיקי ברקל - צרו קשר דרך אתר הבית: http://iemt.co.il ⏎ להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר - תלחצו כאן: https://did.li/Bokerzoom ⏎ להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל - תלחצו כאן: https://bit.ly/2RjzIxC ⏎ לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים - תלחצו כאן: https://bit.ly/2RjzIxC ◆ ואם אתם נהנים מהפודקאסט ובא לכם לפרגן לי בדאנה לחצו כאן: https://bit.ly/Dana4miki ואני גם מזמין אתכם לעשות לייק, להשאיר תגובה ופרגון ולהירשם לערוץ כדי לקבל התראות בכל פעם שיעלה סרטון חדש קדימה הצלוח'ס מיקי