📌 How to Build Capped Shoulders | Full Workout - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Build Capped Shoulders | Full Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Build Capped Shoulders | Full Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Build Capped Shoulders | Full Workout в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How to Build Capped Shoulders | Full Workout

How to Build Capped Shoulders | Full Workout Today's workout is a high rep burner! Shoulders are made up of both slow twitch and fast twitch fibers, so it's important to train with heavy weights/low reps and with lighter weights/higher reps. Choose weights that are challenging for the last 4-5 reps, but doable with proper form. Each exercise is 3 sets of 20-25 reps! Let's do this! Exercises in this video: 1. Neutral grip shoulder press 2. Lateral raise 3. Low pulley face pull with rotation 4a. Y-press 4b. T-raise 5a. Band pull aparts 5b. Bus drivers #erinstern #shoulderworkout #buildmuscle FitU weekly workouts, live Q&As, meal guides, support: www.erinsternfitness.com Thanks for watching! Please subscribe :) BUSINESS CONTACT | [email protected] WEBSITE | http://www.erinstern.com INSTAGRAM | / 2x_ms_olympia PINTEREST | / erinstern5 TWITTER | / erinfast FACEBOOK | / fiterin Train hard, y'all!

Comments