Creatinina Alta: 3 FRUTAS que puedes comer SIN RIESGO (y 3 que DEBES EVITAR) скачать в хорошем качестве

Creatinina Alta: 3 FRUTAS que puedes comer SIN RIESGO (y 3 que DEBES EVITAR)

#saludsenior #ConsejosParaMayores #longevidad Si tu creatinina está elevada, algunas frutas que siempre creíste saludables podrían estar acelerando el deterioro de tus riñones sin que lo notes. En este video descubrirás exactamente cuáles son las tres frutas más seguras que puedes consumir sin riesgo, las dos que deberías limitar o evitar por su alto contenido de potasio, y un secreto crucial sobre hidratación que pocos médicos comparten con sus pacientes. Aprenderás por qué la manzana con su pectina depuradora es tu mejor aliada, cómo los arándanos y las moras protegen tus células renales con sus poderosas antocianinas, y por qué las uvas rojas con resveratrol mejoran la circulación hacia tus riñones. Pero también descubrirás por qué el plátano y el aguacate, aunque son nutritivos, pueden sobrecargar tu función renal cuando la creatinina está alta. Esta información está respaldada por evidencia científica y diseñada especialmente para personas mayores de cincuenta años que buscan cuidar su salud renal de forma natural y efectiva. No se trata de prohibir alimentos, sino de aprender a nutrirte con inteligencia según el estado actual de tus riñones. Al final del video te revelaré una fruta sorpresa que casi nadie considera pero que contiene L-citrulina, un compuesto que mejora el flujo sanguíneo hacia tus riñones de manera completamente natural. Si esta información te resulta útil, compártela con alguien que pueda beneficiarse. Dale like para ayudar a que más personas encuentren estos consejos vitales, y suscríbete al canal activando la campanita para no perderte contenido sobre salud renal basado en ciencia y sin mitos. Recuerda siempre consultar con tu médico antes de hacer cambios en tu dieta, especialmente si tienes enfermedad renal o creatinina elevada. Este contenido es informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Cuida tus riñones hoy para disfrutar de una vida plena y saludable mañana. Tu familia te necesita fuerte y activo. #saludsenior #ConsejosParaMayores #DormirMejor #saluddespuésdelos60 #bienestarsenior #nutrición #consejodeldoctor #longevidad #jubilarse #saludenlavejez ⚠️ AVISO IMPORTANTE: La información presentada en este video tiene fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Si experimentas cambios significativos en tu visión, consulta con un oftalmólogo. Los alimentos mencionados apoyan la salud ocular como parte de un estilo de vida saludable, pero no pretenden diagnosticar, tratar o curar ninguna condición médica. 🔗 RECURSOS ADICIONALES: 👉 Suscríbete para más contenido sobre salud visual y longevidad 👉 Deja tu comentario: ¿Te despiertas con visión borrosa? Cuéntanos tu experiencia 👉 Comparte este video con alguien que necesite mejorar su salud ocular