У нас вы можете посмотреть бесплатно แชร์ทริคการลดไขมัน ปั้นหุ่นลีน ไม่ถึง1เดือน บอกหมดไม่กั๊กเลย l Piyapeauty или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
📌อ่านตรงนี้กันด้วยน้า 📌 📌วิธีหา Heartrate Zone2 อย่างละเอียด (ในคลิปตกหล่น) – ผู้ชาย : MaxHR = 214 – (0.8 x อายุ) – ผู้หญิง : MaxHR = 209 – (0.7 x อายุ) 📌แล้วนำ MaxHR มา x 60 หาร 100 = จึงได้ Heartrate Zone2 *ตัวอย่าง 196 x 60 หาร 100 = 117.6 _____________________________________ 📍พิกัดของที่ป๊อบใช้ โปรตีนสูตรลีนในคลิป : https://s.lazada.co.th/s.Qe2Hw หล่อฮั่งก๊วย แบบผง : https://s.lazada.co.th/s.Qe2rY?cc หล่อฮั่งก๊วย แบบน้ำ : https://s.lazada.co.th/s.Qe2Kb?cc เสื่อโยคะ : https://s.lazada.co.th/s.QeesC?cc เว็บคำนวนแคล https://fit-d.com 💪🏻 5 ท่าปั้นร่อง 11 ( ให้ทำท่าละ 15ครั้ง / 3เซ็ต ) Leg Raise : • How to Do Leg Raises Plank : • Planks for Beginners | Bowflex® Bicycle Crunch : • Bicycle Crunch Flutter kicks : • How to Do: FLUTTER KICKS Russian Twist : • How to Do:DUMBBELL RUSSIAN TWIST 📲 F O L L O W M E ✧ FB : / peautydaily ✧ IG : / piyapeauty ✧ YOUTUBE : / piyanuchchi. . 🗂 Work Contact ✧ E-mail : [email protected] ✧ Line id : @Piyapeauty ✧ Call : 0616469914