Моя главная задача. скачать в хорошем качестве

Моя главная задача.

В этом году я работаю над достижением 8 целей в области физической подготовки, охватывающих силу, навыки и подвижность. Некоторые из них я преследую годами. Другие — это новая территория. Все они заставят меня устранить пробелы в моей физической форме и будут способствовать моему дальнейшему развитию. Последние 6 месяцев я погружался в мир армрестлинга, и эти цели, основанные на силе, помогут мне повысить свой уровень, увеличить выносливость и общую работоспособность. Речь не идёт о том, чтобы достичь всего сразу — речь идёт о построении иерархии, которая действительно соответствует моему текущему состоянию и потребностям моего тела. Если вы ставите цели на год, это может дать вам основу для размышлений о конкретике, приоритетах и ​​о том, как физический интеллект выглядит на практике. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР: https://coach.everfit.io/package/BM68... КОУЧИНГ: www.figuringthingsout.com/coaching Экипировка Bulldog: http://bulldoggear.com/WBROWN7 🎙️ Если вы тренер и вам нужна поддержка: https://coach.everfit.io/package/BE17... Подписывайтесь на еженедельные видео о тренировках движений, прогрессии навыков и о том, как я разбираюсь во всем по ходу дела.