У нас вы можете посмотреть бесплатно Vamos98.8》世界第一這樣練 郭婞淳的訓練祕笈 | 喜歡重訓的人看過來 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
世界第一這樣練 郭婞淳的訓練祕笈 | 喜歡重訓的人必看女神這樣練 0:00 舉重女神郭婞淳降臨 0:27 舉重必備的身體能力 0:46 舉重爆發力怎麼練 1:33 舉重協調能力是什麼 2:22 如何建立舉重需要的肌力 3:09 婞淳的重訓分享 6:40 舉重選手肌肉都超級壯大?肌肉有彈性才是重點 7:43 體脂肪一定要控制 8:24 婞淳是爆發力型選手 肌肉彈性質量好 10:42 冷凍恢復治療好神奇 12:46 加快身體恢復速度 營養均衡超重要 當選手這麼久 不再嚮往珍珠奶茶 15:18 一週訓練菜單大公開 17:11重訓對每個年齡層都很重要 跟著婞淳動起來 新節目訂閱》棒球看很大 / @-vamosbaseball ===你可以用下列方式支持Vamos報導更多台灣運動體育故事=== ・贊助Vamos:https://ftt.tw/UGiVF ・購買Vamos商品:http://bit.ly/2viWs50 ==更多關於Vamos Sports翊起運動== 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9 【Vamos Sports粉絲專頁】http://goo.gl/C7olYu 【追蹤我們IG】https://goo.gl/vFu9qu ==貼心小叮嚀== ・看完請幫Vamos分享影片還有按讚喔! ・記得訂閱然後開啟小鈴鐺認識更多台灣的體育運動休閒~ ・歡迎幫我們上CC字幕:https://reurl.cc/8xg6X #CPBL#訂閱Vamos開啟小鈴鐺 #VamosSports #翊起運動 #徐裴翊 《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入vamos sports翊起運動以外之平台》