У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 Minute Step Test или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
3 Minute Step Assessment: The purpose of the step assessment is to measure the heart rate recovery during the one minute period following three minutes of stepping. Procedure: The candidate will step up and down on a 12” bench at 24 cycles (up-up-down-down) per minute for 3 minutes. Immediately after the three minutes of stepping, the candidate sits down. A 60 second heart rate is taken starting five seconds after the completion of stepping