📌 3-Minute Step Test Timer | Test Aerobic Fitness | With Instructions & Norms - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3-Minute Step Test Timer | Test Aerobic Fitness | With Instructions & Norms в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3-Minute Step Test Timer | Test Aerobic Fitness | With Instructions & Norms или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3-Minute Step Test Timer | Test Aerobic Fitness | With Instructions & Norms в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

3-Minute Step Test Timer | Test Aerobic Fitness | With Instructions & Norms

How fit are you? Let's find out! The 3-minute step test (Also known as the YMCA, Canadian or Harvard step test) is a sub-maximal fitness test assessing cardiorespiratory endurance. It is a great alternative to the maximal effort beep test and measures how quickly or slowly your heart rate rises in response for 3 minutes of exercise - the lower your heart rate at the end of the test, the fitter you are! This 3-minute step test video is designed for you to follow along at home. It includes: ★ Set up instructions ★ Technique demonstration ★ 3 minute timer with 'up, up, down, down" guidance ★ A 1-minute timer at the end to measure heart rate ★ Cardiorespiratory fitness norms for male and females of different ages (Learn more at https://stronglinksfitness.com/cardio...) Thanks for watching! Check out our other videos or learn more about PE Buddy on our website https://www.onlinepebuddy.com/ Mr D, your online PE Buddy

Comments