У нас вы можете посмотреть бесплатно تحدي 30 يوم или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في هذا التحدي سوف يساعدك على شد ورفع الصدر وايضا في نهاية الفيديو سوف اقد برنامج اسبوعي و تعليمات التي تساعدك على استخدام هذا التمرين للفتيات اللواتي يرغبن في تصغير الصدر او الشد والتكبير . . تمرين الذراعين : • شد الذراعين من دون تضخيم # تمرين سرعة Tone... . تمرين شد ونحت القسم العلوي : • شد ونحت القسم العلوي ( الظهر، الذراعين) Up... . . الانستقرام SARAPOPFIT INQUIRIES [email protected]