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Si tienes más de 60 y te masturbas, esto necesitas saber HOY

Si tienes más de 60 y te masturbas, esto necesitas saber HOY 👉 Amigo, si ya pasaste los 60 y te preguntas si lo que haces cuando masturbas puede ser bueno o dañino para tu salud, este video es para ti. Soy la Dra. Teresa Herrera, especialista en salud de las personas mayores, y hoy voy a contarte 10 beneficios comprobados de la autoestimulación después de los 60, así como los riesgos que debes conocer. En esta conversación clara y sin tabúes, descubrirás cómo la práctica de la autoestimulación puede ayudarte con tu próstata, tu corazón, tu sueño y hasta tu estado de ánimo. También entenderás qué precauciones debes tener para que este hábito íntimo sea realmente saludable. Recuerda: lo que haces cuando te masturbas puede convertirse en un aliado para tu vitalidad, siempre que lo practiques con equilibrio, higiene y conciencia. Hablar de lo que sientes y de lo que haces cuando te masturbas es hablar de tu dignidad y de tu calidad de vida. Muchos hombres mayores me preguntan: “¿qué pasa si me masturbas varias veces a la semana?”. La ciencia ya tiene respuestas claras: cuando te masturbas con moderación, apoyas tu salud íntima y tu bienestar general. 💡 Suscríbete al canal de la Dra. Teresa Herrera para recibir más consejos médicos diseñados especialmente para hombres mayores como tú. Dale like, comparte este video con un amigo que también lo necesite y activa la campanita para no perderte el próximo contenido. ➡️ Nos vemos en el siguiente video con más consejos de salud de las personas mayores. #masturbas #masturbación #próstatasalud #saluddelaspersonasmayores #saludmasculina #DraTeresaHerrera