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10年間不眠症だった公認心理師が薬なしで眠れるようになった体験談〜キーワードは心からの〇〇

この動画は、10年間不眠症に苦しんでいた公認心理師が、ある思い切った出来事をきっかけに、睡眠薬が手放せなかった生活から、薬なしで眠れるようになった体験を話しています。不眠症がなかなか改善しない方は、私が眠れるようになった理由を知り、その考え方を取り入れることで、私と同じような効果が得られるでしょう。【公式LINE登録】公式LINEに登録していただくと、せこのオンライン無料個人セッションをプレゼントします。公式LINEでは、今後役に立つ情報やお得な情報も配信していく予定です。登録はこちらからお願いします！ https://lin.ee/DzLf1GN 【タイムテーブル】 00:00 初めに 02:34 眠れるようになった思い切った出来事 03:15 プロフィール 04:05 眠れるようになった理由①人間関係のしがらみの解消 07:28 眠れるようになった理由②緊張が緩んで身体の力が抜けた 10:33 眠れるようになった理由③新しい世界で希望が持てるようになった 14:55 最後に大事な話 #不眠症 #不眠症改善 #不眠症解消 #うつ病 #うつ #うつっぽい

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