【業務スーパー爆買い🛒】冷凍作り置きおかず29品！大学生息子への仕送りごはん📦レンチンOK♪ скачать в хорошем качестве

【業務スーパー爆買い🛒】冷凍作り置きおかず29品！大学生息子への仕送りごはん📦レンチンOK♪

今回は、大学生の長男に送る仕送りおかず便をお届けします📦 なんと…冷凍作り置き29品！！ 忙しい日でも「レンチンだけ」ですぐ食べられるように 業務スーパーでまとめ買い＆時短調理しました🛒 ちょっと多すぎるかな？と思いながらも… 「母の愛、爆発しがち（笑）」ってことで いつものようにパンパン便が完成です！ レシピはこちらよりDLできます 👉 https://note.com/mika_lifehack 🛒動画内でご紹介・使っているもの ・キッチンバサミ https://amzn.to/4gtT6Po ・米油 https://amzn.to/3KeZcag ・真空パック機 フードシーラー https://amzn.to/48qoSe0 ・真空パック袋 15×20cm×100枚 https://amzn.to/47NKalH ・ストウブ鍋 　20ｃｍ https://a.r10.to/hgqAtH 　22ｃｍ https://a.r10.to/hkZphU ・調味料入れ https://amzn.to/3Tp8jGM *＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋ 🍀 Instagram   / mikasweetroom   🍀note｜PDFレシピをダウンロード🎁 https://note.com/mika_lifehack *＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋*＋ 🌸楽天room https://room.rakuten.co.jp/sweetroom2... 🌸ノブさん楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/nob003/items 🌸 mikaのおすすめポイントサイト【ハピタス】 https://hapitas.jp/register?i=1081156... ✉️ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ライフスタイル、美容、インテリア、旅行などの 案件・お仕事のご依頼はこちらへお願いいたします↓ [email protected] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー📪️ 00:00 業務スーパー購入品紹介 06:53 白いたい焼き 07:16 焼きおにぎり 08:14 お肉の下処理 09:44 卵焼き 11:38 鍋のタレ 12:41 出しを取る 12:47 鶏チャーシュー焼く 13:13 野菜を切る 14:11 牛丼・豚丼作る 15:31 再び野菜カット 18:42 お鍋きっと 21:56 お肉野菜巻き 22:49 豚キムチ 23:49 豚の生姜焼き 24:11 ポタージュ作り 27:38 チキンステーキ 28:17 プルコギ 29:08 中華丼・回鍋肉 30:45 ビビンバ 31:43 かぼちゃの煮物 32:00 豚汁 32:49 ミネストローネ 33:32 みじん切り 34:34 ミートソース 35:47 豆腐ハンバーグ 38:41 ガパオ風ライス 39:15 ニラつくね 40:09 かぼちゃのサラダ 40:47 ひじき・切り干し大根 41:40 とりごぼうごはん 42:56 スイートポテト 43:20 箱につめる 44:38 ララちゃん #業務スーパー #仕送りおかず #冷凍作り置き