生活智多星第1694集 一吃火鍋 腸胃就不舒服 скачать в хорошем качестве

生活智多星第1694集 一吃火鍋 腸胃就不舒服

✍️天氣一冷，很多人第一個想到的就是火鍋．但你有沒有發現，有時候吃完火鍋後，會口乾舌燥、腸胃不舒服、甚至隔天直接上火？到底是火鍋真的不健康，還是我們吃錯了方式呢？趕快來請教今天的兩位專家。 🔸老人醫學科 #傅裕翔 🔸中醫師 #吳明珠 #火鍋 #素食 #食補 #腸胃 #去油 #營養 #益生菌 #普林 #積食 #人間衛視 #生活智多星 #郁方 00:00 intro 00:20 來賓介紹 01:13 火鍋高油高鈉 腸胃健康壓力測試 03:21 虛寒熱燥體質 啖火鍋反應大不同 04:51 吃火鍋腸胃不舒服 恐潛藏大毛病 06:51 火鍋調味重鹹 這種體質建議少吃 09:35 腸壁細胞退化 四旬過後少吃火鍋 12:16 素食火鍋較補身？ 小心普林飆高 14:42 湯底醬料麻辣 火鍋引爆腸胃危機 18:13 胃食道逆流患者 麻辣絕不能碰？ 20:39 冰燙來回進腸胃 全身病症通通來 22:58 加工類火鍋食材 高油脂絕對超標 25:06 冬粉熱量低？ 放進火鍋卻成地雷 27:34 吃到飽腹壓升高 腸泌素感應鈍化 29:45 吃鍋後胃脹氣 中醫教你穴療放鬆 32:09 胃脹噁心想吐 這些方式緩解有效 34:22 吃鍋後用益生菌整腸？ 專家駁斥 35:05 這些補湯太燥熱 吃完火鍋後別碰 38:12 解膩非去油 想用飲料控油別傻了 41:12 依照體質選鍋底 跟著中醫聰明挑 42:04 熟齡族吃鍋頻率 一週兩次是極限 45:26 弄清楚吃鍋原則 營養健康又滿足 ------------------------------------------------------------- 週一至週五 下午六點【生活智多星】 跟著主持人 郁方 一起 擁抱新智能 開創新生活 激發活動力 成為智多星 【生活智多星】YouTube頻道 http://bit.ly/2MknvFm 【生活智多星】官方網站 http://www.bltv.tv/events/LifeinWisdom/ 隨時追蹤人間衛視動態 FB |   / ibltv7   IG |   / ibltv7   LINE@ | https://line.me/R/ti/p/%40ydx2876f