Скачать с ютуб видео Performance Enhancement Warm Up for cyclists and triathletes

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Performance Enhancement Warm Up for cyclists and triathletes в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Performance Enhancement Warm Up for cyclists and triathletes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Performance Enhancement Warm Up for cyclists and triathletes в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Performance Enhancement Warm Up for cyclists and triathletes

Please Follow this address to find Majo's website: http://www.kinesiomajo.com After long awaited... Here it is, The Performance Enhancing Warm Up Routine!! There are 11 exercises here to help you activate your physical structure and optimize strength and range of motion prior to your event, race, or training session. 1. Figure 4 - 10-15 each side 2. Trunk Swirl - 10 each direction 3. Hip Openers - 10 each side 4. Hamstring pendulum - 10 each side 5. Lateral Hip- Shift and Twist - 10 each side 6. Hip Flex Activator - 10 each side 7. Windmill Quad - 10 each side 8. Calf Walkers - 10-15 each side 9. Pect Figure 8 - 10-15 reps 10. Rotator Cuff Double Tap - 10 each side 11. front and back lines -10 each side Enjoy and happy training!

Comments