У нас вы можете посмотреть бесплатно Stretch Routine for Cyclists and Triathletes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Basic Stretch Routine 1. Hamstring Sweeps Do 2 sets of 30sec in each position 2. Glute and ITB Sequence Do 2 sets of 20sec in each position 3. Calf Stretch Do 2 sets of 30sec in each position 4. Quad and Hip flexor Do 2 sets of 30sec in each position 5. CNS Stretch Do 1 to 2 sets of 30sec slow pulse with breath Hope you Like it!