У нас вы можете посмотреть бесплатно 小豆在健身房进行稳定有序的器械健身 | Xiao Dou Performs Structured Machine Training | 헬스장에서 체계적인 기구 운동을 하는 샤오더우 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
✅简体中文 本期视频,小豆来到了健身房进行器械健身训练。通过多种器械的组合练习,循序渐进地锻炼全身肌群,提升力量与稳定性,让训练过程更安全,也更适合日常坚持。 ✅繁體中文 本期影片,小豆來到健身房進行器械健身訓練。透過不同器械的交替使用,強化全身肌肉與身體控制力,讓運動更加有效率且穩定。 ✅English In this video, Xiao Dou visits the gym for machine-based fitness training. Using various machines, the workout helps build strength, improve stability, and support a consistent training routine. ✅한국어 이번 영상에서는 샤오더우가 헬스장에서 기구 운동을 진행합니다. 다양한 운동 기구를 활용해 전신 근력을 강화하고 안정적인 트레이닝을 이어갑니다. ✅日本語 今回の動画では、小豆がジムでマシンを使ったトレーニングを行います。複数の器具を活用し、全身の筋力と安定性をバランスよく鍛えます。