【9割の人が知らない】人間関係で「いつも疲れる人」と「疲れない人」の決定的な違い｜心の境界線 скачать в хорошем качестве

【9割の人が知らない】人間関係で「いつも疲れる人」と「疲れない人」の決定的な違い｜心の境界線

#心理的境界線 #HSP #人間関係の悩み ▼人間関係が楽になる「7日間・無料動画講座」＆バウンダリー診断はこちら [ 🔗 https://lin.ee/Vj5b8PL ］ 毎日人のために頑張りすぎてしまうあなたが、自分らしさを取り戻すための 「心のレッスン」をプレゼント中です🎁 　 　 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎥 今回の動画について ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【人間関係の悩みは9割解決する／心理的境界線】 毎日、本当にお疲れ様です。 職場で誰かが不機嫌やったら「あれ、私なんかしたかな？」って気を揉んだり、お家に帰っても家族のお世話ばかりで自分の時間が取れなかったり…。 「私、何のために生きているんやろ…」と、ふと虚しくなってしまうこと、ありませんか？ それはね、あなたの性格が悪いわけでも、能力がないわけでもないんですよ。 あなたは十分すぎるくらい、周りのために頑張ってきはりました。 ただ、あなたを守るための「心の境界線（メンタルバウンダリー）」が、少しだけ緩くなっているだけなんです。 心理学では、この心の距離感を「バウンダリー」と呼んでいます。 自分と相手の間に境界線をスッと引くことは、決して相手を突き放したり、冷たい人になることやないんです。 お隣さんとの間に「柵」があるからこそ、お互いに気持ちよくご挨拶ができるように。「私は私、あなたはあなた」と線を引くことは、良い人間関係を築くための大切なマナーなんですよ。 動画を見て、今日からあなたも「周りをホッとさせるパワースポット」に変わるヒントを受け取ってくださいね🌱 ⏱️ もくじ（チャプター） 0:00 オープニング：人間関係の悩みは「9割」解決する！ 0:28 こんなことありませんか？（職場の不機嫌、家族のお世話） 0:54 虚しくなる理由は「あなたの性格」ではありません 1:18 「心の境界線（バウンダリー）」ってお家の敷地と同じです 1:34 境界線がないと、心の中が「ゴミ屋敷」に…！？ 2:05 なぜ私たちは「自分を守る線」の引き方を知らないのか 2:31 線を引くことは「冷たい人」になること？ 3:22 「私は私、あなたはあなた」良い関係を築くためのマナー 4:29 次回予告「なんで嫌なのにNOって言えないの？」＆無料診断 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 　 　　＼ 登録者限定 ／ 　 ⇩ APC公式LINE プレゼント ⇩ まだお友だち追加していない方へ 蒼野温子とLINEで繋がる [ 🔗 https://lin.ee/Vj5b8PL ] お友だち追加で、あなたの心のクセがわかる【無料診断】と、 有料級の動画講座『メンタルバウンダリー自分らしく生きるための7つのステップ』 を無料でプレゼントしています🎁 📺 【第1回】なぜ、頑張るほど人間関係は苦しくなるのか？ 📺 【第2回】「あなたのため」という名のコントロールを解く 📺 【第3回】「察してほしい」という依存から自立へのシフト 📺 【第4回】「NO」を言うことは、相手を尊重すること 📺 【第5回】自分を後回しにしない、エネルギーの「回収」 📺 【第6回】罪悪感を「信頼」に変えるパラダイムシフト 📺 【第7回】あなたの人生を、もっと自由で楽に 1日1本、見るだけで心が軽くなる「魔法」を体験してくださいね。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🌐 公式サイト・SNS 一般社団法人APCウェルビーイング協会 [ 🔗 http://apc-well.com ] 📷 Instagram｜日常に役立つ心理学 [ 🔗   / boundary_apc   ] 🕊️ 関連動画 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👩‍🏫 プロフィール 蒼野 温子（あおの あつこ） 一般社団法人APCウェルビーイング協会 代表理事 「安心が人と心を拓く」を理念に活動。 心理学に基づいたアプローチで、対人援助職やリーダー層、 そして人間関係に悩むすべての方へ「心の境界線」の整え方を伝えている。 これまで１０年間４，０００人以上の相談実績を持ち、「頑張りすぎてしまう人」が自分を取り戻すサポートを行う。 ▼お仕事・講演のご依頼はこちら [ contct@apc-well.com ] #心理的境界線 #メンタルバウンダリー #HSP #人間関係の悩み #APCウェルビーイング協会 #無料LINE登録で7日間講座プレゼント