Étirements APRÈS LA COURSE en 6 minutes – Yoga étirements debout après footing скачать в хорошем качестве

Étirements APRÈS LA COURSE en 6 minutes – Yoga étirements debout après footing

6 minutes d'étirements pour après une course à pied qui peuvent être faites N'IMPORTE OÙ ! Du yoga étirements debout après run en passant par des formidables étirements après cardio, votre corps vous en remerciera ! Juste 6 minutes de stretching après course à pied feront toute la différence. La prochaine fois, pensez aussi à combiner cette séquence avec ma routine de 5 minutes pour avant la course ! 🌟 AUTRES VIDÉOS YOGA AVEC JOELLE POUR VOUS : 🔸 LISTE DE MES VIDÉOS POUR LES COUREURS :    • Séances Yoga pour les coureurs et la cours...   🔸 5 MIN AVANT LA COURSE ÉCHAUFFEMENT DYNAMIQUE :    • Étirements AVANT DE COURIR en 5 minutes – ...   🔸 10 MIN YOGA POUR LES MOLLETS :    • YOGA POUR LES MOLLETS - 10 minutes d'étire...   🔸 10 MIN POUR LA DOULEUR AUX GENOUX :    • Yoga pour les Genoux Douloureux – 13 min d...   🔸 10 MIN POUR LA DOULEUR AUX PIEDS :    • Yoga pour les PIEDS – 10 minutes pour soul...   💖 Un très grand MERCI à ceux qui souhaitent faire un don pour me soutenir dans mes efforts : https://www.paypal.me/joelleyoga 💖 🍀 Mon livre sur le bonheur (en anglais), THOSE HAPPY MOMENTS: https://amzn.to/39hNoNV 🍀 Filmé sur mon iPhone X : https://amzn.to/32Kwdn8 🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais:    / yogawithjoelle   (même vidéo en anglais :    • POST-RUN Stretches for Runners - 6 Min Yog...  ) Merci d'avoir partagé ces 6 minutes d' étirements après la course avec moi, et abonnez-vous pour d'autres vidéos ! À bientôt, Joëlle 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 AVERTISSEMENT : Cette description peut contenir des liens d'affiliation. Lorsque vous vous inscrivez à l'aide d'un lien d'affiliation, je gagne une petite commission; toutefois, je ne conseille que les produits qui me tiennent sincèrement à coeur et que j'utilise personnellement. Cela ne vous coûte rien du tout et vient directement de l'entreprise en question. Ces liens d’affiliation me permettent de continuer à publier du contenu gratuit sur YouTube, et je vous en remercie !