পর্ণ আসক্তি থেকে মুক্তির উপায় ।। Effective Ways to Quit Pornography ।। #78 скачать в хорошем качестве
পর্ণ আসক্তি থেকে মুক্তির উপায় ।। Effective Ways to Quit Pornography ।। #78
6 месяцев назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: পর্ণ আসক্তি থেকে মুক্তির উপায় ।। Effective Ways to Quit Pornography ।। #78 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно পর্ণ আসক্তি থেকে মুক্তির উপায় ।। Effective Ways to Quit Pornography ।। #78 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон পর্ণ আসক্তি থেকে মুক্তির উপায় ।। Effective Ways to Quit Pornography ।। #78 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
পর্ণ আসক্তি থেকে মুক্তির উপায় ।। Effective Ways to Quit Pornography ।। #78
পর্ণ আসক্তির লক্ষণ, পর্ণ আসক্তির কারণ ও পর্ণ আসক্তির প্রভাব নিয়ে এর আগের ভিডিওতে আমরা কথা বলেছি। আজকের ভিডিওতে আমরা কথা বলব পর্ণ আসক্তির বের হওয়ার নানা উপায় নিয়ে। এর মধ্যে আছে - সচেতনতা বৃদ্ধি করা, নিজেকে মোটিভেট করা, দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন, পর্ণ ফ্রি পরিবেশ গড়ে তুলা, SOBER টেকনিক, নেতিবাচক আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা, ইত্যাদি ইত্যাদি। 0:00 Intro 1:30 Awareness and motivation 3:50 Evaluate your beliefs, values and aspirations 4:54 Take Responsibility 5:55 Porn free environment 7:20 SOBER technique 8:52 Manage negative emotions 9:36 Spend time wisely 10:36 Meaning of life, boredom 11:07 Change your attitude
Comments
