10x500m Intervalle (5km & 10km Training) | Workout der Woche скачать в хорошем качестве

10x500m Intervalle (5km & 10km Training) | Workout der Woche

► Zu meinem kostenlosen 10km Trainingsplan: http://bit.ly/3urs2HZ ► Die besten Lauftipps für 2021:    • Die 3 besten Lauftipps für 2021 (vom Profi)   ► Tipps für deine 10km Bestzeit:    • 10km im Wettkampf laufen - Trainingsplan, ...   ► 5km in 13:49:    • Neuer REKORD über 5km (+Preisgeld Einblicke)   Willkommen bei meinem ersten Workout der Woche! In diesem Format zeige ich euch die besten Workouts aus meinem Trainingsplan als Profiläufer. Unser heutiges Training sind die 10x500m, die sich perfekt als Abschlusseinheit vor einem 5km (und adaptiert auch vor einem 10km) Wettkampf eignen. Bitte lasst mir ein Like und ein Abo für meinen Aufwand hier, würde mich sehr freuen! :-) Und euch wünsche ich viel Spaß mit dem Video! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Du bist an Laufen interessiert? Dann hol dir alle Infos und Einblicke auf unseren anderen Kanälen! Instagram: http://bit.ly/2Kpa6K1 Facebook: http://bit.ly/2ueDkRC Exklusive Facebook Gruppe: http://bit.ly/2KIY1jQ Stell mir auch du deine Fragen entweder direkt unter den Kommentaren vom Video oder auf Social Media unter dem Hashtag #Laufheld ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ♬♬♬ Music ♬♬♬ Track: Tim Beeren & xChenda - No Pressure (feat. Jon Becker) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Tim Beeren & Chenda - No Pressure (feat. J...  ​ Free Download / Stream: http://ncs.io/NoPressure