Tu dors mais tu es toujours épuisé : la fatigue invisible expliquée скачать в хорошем качестве

Tu dors mais tu es toujours épuisé : la fatigue invisible expliquée

reconnaît pas encore assez. À travers une narration profonde inspirée des travaux de Boris Cyrulnik, nous parlons de : fatigue émotionnelle chronique épuisement psychologique surcharge mentale stress chronique hypervigilance corps et émotions burn-out émotionnel silencieux Ce que tu ressens n’est ni imaginaire, ni une faiblesse. C’est un message de ton système nerveux. 📌 Cette vidéo peut t’aider si : tu es épuisé sans raison apparente tu portes toujours les autres tu n’arrives plus à te reposer vraiment tu te reconnais dans le rôle du “pilier” 🧠 L’épuisement émotionnel n’est pas la fin. C’est parfois le début d’une vie plus juste. 👉 Abonne-toi pour la Partie 2 : Comment commencer à guérir.