Unikaj tych produktów w sklepie! Twoje zdrowie Ci podziękuje! | Jakub Mauricz скачать в хорошем качестве

Unikaj tych produktów w sklepie! Twoje zdrowie Ci podziękuje! | Jakub Mauricz

W dzisiejszym odcinku rozwieję popularne mity i odpowiem na pytanie, które zadaje sobie wiele osób: czy zdrowe zakupy w sklepach takich jak Lidl czy Biedronka są możliwe? 🛒🌿 Jeśli myślisz, że zdrowa dieta wymaga wyłącznie zakupów na targu, mam dla Ciebie świetne wieści! Dziś pokażę, co warto kupować, jak wybierać produkty i na co zwracać uwagę. 🍎🥦 Z tego odcinka dowiesz się: • Warzywa i owoce – czy naprawdę są skażone pestycydami i jak sobie z tym poradzić? 💧🥄 • Bulwy i kasze – dlaczego warto wybierać ziemniaki, bataty, kaszę gryczaną zamiast kajzerek i mąki pszennej? 🍠🍚 • Mrożonki – czy są zdrowe i czy rzeczywiście tracą wartości odżywcze? ❄️🥬 • Jaja – dlaczego warto je traktować jako superfood i jak wybierać najlepsze? 🥚🐓 • Tłuszcze – jakie są najlepsze do smażenia, a jakie do sałatek? Oliwa, masło, olej kokosowy – wszystko w jednym miejscu. 🧈🥑 • Mięso – czy to z marketu jest okej? A może lepiej sięgnąć po coś bardziej ekologicznego? 🥩 PARTNER ODCINKA: Z kodem MAURICZ zyskasz 10% zniżki na pierwsze zamówienie w „Mięsnej Paczce” (https://miesnapaczka.pl/) 🥩 Dzięki współpracy z Mięsną Paczką mamy dla Was nie tylko zdrowe, ale również smaczne rozwiązanie na Święta! 🎄 Zamówienia składamy do 14 grudnia, aby zdążyły dotrzeć na czas przed wigilijnym stołem. 🕊 Mięsna Paczka to ekologiczne, wysokiej jakości mięso, idealne do przygotowania tradycyjnych, świątecznych potraw. Nie zapomnijcie o subskrypcji, łapce w górę i komentarzach – każde Wasze pytanie jest ważne! 📈👍 Podzielcie się również swoimi doświadczeniami i sprawdźcie, jak ten materiał siądzie Waszym znajomym! 💬 Dodatkowo z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 25% na szkolenia dietetyczne na www.mauricz.tv 💥 35% na suplementy na www.hemanpower.com 💥 15% na suplementy na www.bestlab.com.pl 💥 10% rabatu z kodem „MAURICZ” w poradni dietetycznej www.b-well.pl Znajdź mnie na Instagramie:   / jakub_mauricz   Znajdź mnie na Facebooku:   / mauricztrainingcenter   Dwa słowa o mnie: Jakub Mauricz to wybitna postać w świecie dietetyki, łączący w sobie pasję, wiedzę i nieprzeciętne doświadczenie. Jego kariera zawodowa i życiowa misja to odzwierciedlenie głębokiego zaangażowania w promowanie zdrowego stylu życia, zarówno wśród profesjonalnych sportowców, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją drogę do lepszego zdrowia. Kariera Zawodowa: ● Dietetyk z pasją: Kuba od ponad 20 lat jest zaangażowany w sport, żywienie i suplementację. Jego kariera zawodowa obejmuje 15 lat dzielenia się wiedzą na temat budowania zdrowia. ● Doświadczenie redakcyjne: W wieku 20 lat Mauricz pełnił funkcję zastępcy redaktora naczelnego w Muscular Development, największym magazynie kulturystycznym na świecie. ● Szkoleniowiec i mentor: Prowadził ponad 700 szkoleń, przekazując swoją wiedzę ponad 20 000 osobom pod szyldem Mauricz.com. ● Poradnia dietetyczna BeWell: Pomógł blisko 5000 osobom w odzyskaniu lub ochronie zdrowia, oferując specjalistyczne konsultacje i wsparcie. ● Innowator i autor: Jakub jest ambasadorem programu MultiLife firmy Benefit Systems, autorem receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki zatytułowanej „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny dla każdego sposób. Osiągnięcia i Wpływ: ● Współpraca ze znanymi sportowcami: Wśród jego podopiecznych znajdują się gwiazdy sportu takie jak Joanna Jędrzejczyk, Mamed Khalidov, Zbigniew Bartman, Jan Bednarek, Krzysztof Piątek i Michał Materla. ● Edukacja akademicka: Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca”, realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. ● Wpływ medialny: Regularne występy w mediach („Dzień dobry TVN”, „Pytanie na Śniadanie”, magazyn „Koloseum”), gdzie promuje zdrowy styl życia oraz działalność jako redaktor naukowy i recenzent. ● Twórca marek: Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell i marki suplementów He, skierowanej do mężczyzn. Filozofia i Misja: Jakub Mauricz to nie tylko ekspert od dietetyki, ale także inspirator i edukator, którego misją jest promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Przekonuje, że odpowiednie żywienie może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną, podkreślając znaczenie świadomego wyboru w codziennej diecie. Jego podejście opiera się na przekonaniu, że wiedza, systematyczność i determinacja to klucze do sukcesu zarówno w dbaniu o zdrowie, jak i w każdym innym aspekcie życia. Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu, otwartości i charyzmie, Jakub Mauricz stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych specjalistów w dziedzinie dietetyki w Polsce, inspirując tysiące osób do zmian na lepsze w ich życiu.