• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Dead Curl: La Técnica Definitiva скачать в хорошем качестве

Dead Curl: La Técnica Definitiva 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Dead Curl: La Técnica Definitiva
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Dead Curl: La Técnica Definitiva в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Dead Curl: La Técnica Definitiva или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Dead Curl: La Técnica Definitiva в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Dead Curl: La Técnica Definitiva

¿Te ayudo a mejorar tu físico? Visita mi web: www.bernatsanchez.es ¿Quieres ganar músculo y perder grasa? 🔥Suscríbete GRATIS. 👉   / @bernatsanchezasesoriasonline   Si eres nuevo en este canal y no conoces a Bernat Sánchez: "Bernat reside en Fornalutx, Mallorca y es entrenador personal desde hace + de 14 años. Durante toda su trayectoria ha conseguido que hombres y mujeres de todas las edades transformen su físico de forma saludable con un sistema de entrenamiento que permite a sus alumnos entrenar de 2 a 4 veces por semana y comer lo que les apetezca siempre y cuando cumplan con unos macronutrientes establecidos. En 2018 compitió en el Campeonato de España de Culturismo Natural y en 2021 en un campeonato internacional en Francia. A raíz de todo esto, empezó a trabajar en la Federación Española de Culturismo Natural (WNBF Spain). Preparó a varios atletas para competir en campeonatos nacionales e internacionales y esto le dió la suficiente autoridad para que gente de todo el mundo le pidiera información acerca de sus servicios y que estuvieran dispuestos a desplazarse hasta Fornalutx (al lado de Sóller), solamente por hacer 1 entreno personal con él e irse de nuevo hacia la península o su país de residencia. Durante todo este tiempo estuvo trabajando mano a mano con Roberto Amorosi, CEO de Escuela Culturismo Natural (una de las mejores empresas del sector fitness en España a día de hoy) ayudándole a conseguir que atletas de todo el mundo consiguieran una transformación física y se formaran como profesionales del entrenamiento. Roberto también es el presidente de la WNBF Spain. Esto le permitió a Bernat rodearse de los mejores, aprender de ellos y conocer a referentes como Powerexplosive (uno de los pioneros en crear contenido fitness en España, que cuenta a día de hoy con + de 3 M de seguidores en redes sociales) en uno de los eventos fitness que organizó la Escuela Culturismo Natural en Madrid. Tras todo este éxito Bernat ha salido en el periódico varias veces, ya sea al haber competido, entrevistándole por su mentalidad o por su reciente proyecto “Mallorca Games” que está triunfando en Mallorca, consiguiendo que gente de todas las edades y sexos transformen su físico de forma saludable. Además de esto, estuvo como director de la sala fitness del hotel Eden Nord ubicado en el Puerto de Sóller, donde dirigía la realización de entrenamientos personales y dio algunas ponencias sobre entrenamiento y nutrición. Bernat, no solamente ayuda a competidores a mejorar su físico, ni mucho menos, pero la experiencia de Bernat es la mayor garantía para aquel que se ponga en sus manos, que pueda conseguir el físico que realmente quiera, ya que cuando preparas a un competidor de forma natural, cualquier objetivo menos ambicioso que este “es pan comido”, nunca mejor dicho. Cabe destacar que estuvo también trabajando durante + de 7 años como monitor de sala fitness en un gimnasio de Sóller (Mallorca), por lo que si eres principiante y no sabes si esto podría ser para ti, la respuesta es un contundente SI." Muchísimo ánimo y fuerza para conseguir el cambio físico que te mereces. Un abrazo. 0:00 Introducción 0:43 Enfoque en el ejercicio para bíceps 1:02 Demostración técnica del Dead curl 2:20 Consejos para aumentar intensidad 2:55 Errores comunes y correcciones 3:38 Variantes y ajustes prácticos 4:27 Demostración en tiempo real 5:15 Solución a problemas comunes 6:44 Alternativas al Dead curl 7:08 Cierre y recomendaciones finales

Comments
  • ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер 3 месяца назад
    ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Dead Curl- El SECRETO para tener BÍCEPS Más Grandes 😳 1 год назад
    Dead Curl- El SECRETO para tener BÍCEPS Más Grandes 😳
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вред рола МФР Противопоказание миофасциального релизаСколиотическая осанка#ролмфр#сколиоз#тренировки 10 часов назад
    Вред рола МФР Противопоказание миофасциального релизаСколиотическая осанка#ролмфр#сколиоз#тренировки
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Новый Убийца в UFC! Пугающая Мощь Атеба Готье 7 дней назад
    Новый Убийца в UFC! Пугающая Мощь Атеба Готье
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Самые Крепкие Связки в Мире! 7 месяцев назад
    Самые Крепкие Связки в Мире!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Cómo empezar en el gimnasio en 2026: Rutina para principiantes (guía definitiva) 1 месяц назад
    Cómo empezar en el gimnasio en 2026: Rutina para principiantes (guía definitiva)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 2 года назад
    Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    Опубликовано: 2 года назад
  • DEAD CURL : MAXIMIZA EL DESARROLLO DE TUS BRAZOS 7 лет назад
    DEAD CURL : MAXIMIZA EL DESARROLLO DE TUS BRAZOS
    Опубликовано: 7 лет назад
  • TUTORIALES EJERCICIOS GIMNASIO
    TUTORIALES EJERCICIOS GIMNASIO
    Опубликовано:
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 3 недели назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 2 месяца назад
    КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни) 4 месяца назад
    7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Scaring People in The Gym With Calisthenics #154 1 день назад
    Scaring People in The Gym With Calisthenics #154
    Опубликовано: 1 день назад
  • САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!? 1 день назад
    САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Cómo hacer DEAD CURL (para MÁXIMA FUERZA bíceps) 💪🏻✅ 2 года назад
    Cómo hacer DEAD CURL (para MÁXIMA FUERZA bíceps) 💪🏻✅
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 3 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • This Training Style is Getting Men Over 50 Jacked 5 месяцев назад
    This Training Style is Getting Men Over 50 Jacked
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ➡️ Ejercicio DEAD CURL para BÍCEPS | Técnica, Errores Comunes y Consejos Varios 3 года назад
    ➡️ Ejercicio DEAD CURL para BÍCEPS | Técnica, Errores Comunes y Consejos Varios
    Опубликовано: 3 года назад
  • 11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ) 2 месяца назад
    11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5