COMO MANTER HÁBITOS CONSISTENTES скачать в хорошем качестве

COMO MANTER HÁBITOS CONSISTENTES

Você ja parou pra pensar o que difere as pessoas que tem mais facilidade em serem CONSISTENTES daquelas que estão sempre iniciando algo novo mas sempre desistindo no meio do caminho? Para mim, a consistência real é criada através de diversos pequenos fatores que facilitam que ela aconteça. Mas no fundo, se você parar para pensar nesses fatores com um olhar mais crítico, eles não são tão complexos assim… Lá vão os mais importantes na minha opinião: 1- Nossa habilidade em criar METAS REALISTAS; 2- Nossa disposição em ENFRENTAR O DESCONFORTO de fazer algo, mesmo que não estejamos com vontade; 3- A ORGANIZAÇÃO prévia do que envolve aquele hábito ou rotina pra torná-lo FÁCIL; 4- Nossa disposição em nos ANTECIPARMOS conscientemente aos nossos futuros OBSTÁCULOS e nos prepararmos para enfrentá-los de forma mais natural. Então clica no vídeo pra saber mais sobre como exercitar sua capacidade de ANTECIPAÇÃO de OBSTÁCULOS a favor de seus objetivos de saúde!! Quer saber mais? Dá um pulo no meu blog www.carlarighi.com que tem o post completo sobre esse assunto! E aproveite pra se cadastrar no meu site pra receber meus e-mails quentinhos com assuntos pra te ajudar a transformar sua saúde com mais leveza e consistência!! Beijos!! -------------------------- Vídeos Sugeridos: 👉Perimenopausa sem sofrimento:    • PERIMENOPAUSA SEM SOFRIMENTO? O QUE FAZER JÁ!   ✅Equilíbrio de hormônios femininos e intestino:    • Equilíbrio de hormônios femininos e intest...   🧫️Ciclo das sementes:    • Ciclo de Sementes: como ele pode ajudar na...   🥬️Colesterol alto e TPM forte, o que fazer já!    • COLESTEROL ALTO E TPM FORTE, O QUE FAZER JÁ!   ------------------------------------------ ACESSE Conteúdo Gratuito nas minhas Redes Sociais 🌐Instagram:   / carlarighicoach   🌐Facebook:  / carlarighi.healthcoach   🌐Website e Newsletter: https://carlarighi.com 🌐Link do Canal:    / @carlarighi-healthcoach7750   ✅Programa Online para Mulheres acima dos 35 anos. Drible os efeitos das variações hormonais da idade com estratégias PRÁTICAS e FÁCEIS no dia-a-dia. 👍Prepare-se e Viva - Melhor que Nunca aos 40. Informações no link abaixo 👇 https://carlarighi.com/pages/programa... ****************** E-BOOK GRATUITO: Como Fortalecer Naturalmente a sua IMUNIDADE👇 https://carlarighi.com ************** ⚠️ ATENÇÃO ⚠️ As informações e sugestões compartilhadas nesse video e no Canal possuem caráter meramente informativo e não de diagnóstico ou de prescrição de qualquer espécie. Nenhuma mudança radical em relação à sua saúde deve ser tomada sem a consulta de um profissional da área da saúde. Caso você esteja sofrendo de algum problema de saúde ou tenha algum desconforto físico ou emocional de qualquer espécie, recomendo fortemente que você consulte um profissional da área da saúde para avaliar seu caso de forma personalizada.