Скачать с ютуб видео Hero WOD Demo: Emily

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Hero WOD Demo: Emily в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Hero WOD Demo: Emily или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Hero WOD Demo: Emily в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Hero WOD Demo: Emily

Ketch Smith of CrossFit East Nashville performs the workout of the day for 221227: Emily 10 rounds for time of: 30 double-unders 15 pull-ups 30 squats 100-m sprint Rest 2 minutes Post time to comments. Compare to 200619. Scaling: During your warm-up, practice double-unders. If able to perform double-unders consistently, attempt them as prescribed. If unable to complete any double-unders during the warm-up, use single-unders. Select a pull-up option that allows each round to be completed with minimal rest. Strive to keep the time of each round relatively consistent. Intermediate Option: 8 rounds for time of: 30 double-unders 15 pull-ups 30 squats 100-m sprint Rest 2 minutes Beginner Option: 5 rounds for time of: 30 single-unders 10 ring rows 20 squats 100-m run Rest 2 minutes CrossFit - (https://www.crossfit.com/)

Comments